martes, 23 de agosto de 2016

"Yo soy porque nosotros somos"



LA TRIBU (Reflexión)
Un antropólogo propuso un juego a los niños de una tribu Africana. Puso una canasta llena de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que aquel que llegara primero ganaría todas las frutas.
Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio.
Cuando él les preguntó por qué habían corrido así, si uno solo podía ganar todas las frutas, le respondieron: UBUNTU, ¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?
UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: Yo soy porque nosotros somos.

ENERGÍA LIMPIA

De: https://energialimpiaparatodos.com/

Francia instala mil km de carretera solar y España frena paneles en casa

zcaretex
Francia y Holanda tienen algo en común y no son sus deliciosos quesos. Ambos países están promoviendo techos verdes y carreteras, que aunque parezca raro y vuela a ficción, están generando energía limpia.
Las carreteras que generan energía renovable son parte de una nueva tendencia global. En Holanda están implementando un sistema de recolección de energía limpia con un modelo de vias pavimentado con paneles solares con recubrimiento de vidrio. Pasados seis meses de prueba, los ingenieros reportan un desempeño mejor de lo esperado: 70 metros de carril bici están generando 3000 kWh, suficiente energía para alimentar una pequeña vivienda durante un año. Leer también. Nueva eólica: Sin ruido, sin aspas, sin matar aves   hecho en España   
solarvazx
“Si trasladamos la prueba a un ejercicio anual podríamos esperar más de 70Wh generador por metro cuadrado al año”, dice Sten de Wit.Imaginad el potencial si todas las carreteras fuesen paneles solares. En España y países del mediterráneo el rendimiento sería fabuloso.Los paneles solares empleados en el carril bici son capas intercaladas de vidrio, caucho de silicona y cemento. Un reporte de Energía Limpia XXI indica que son los suficientemente resistentes como para soportar el paso de camiones de bomberos de 12 toneladas sin sufrir ningún deterioro. Cada panel se conecta individualmente a los contadores inteligentes que optimizan su producción y transfieren su energía a la red eléctrica o el alumbrado público. Leer también Alemania dice adiós a nuclear duplicando solar, eólica y biomasa.
Recientemente Francia también ha anunciado la construcción de mil kilómetros de carretera solar. Este importante proyecto coordinado por el Instituto de la Energía Solar de Francia y la Agencia de Energía y Medio Ambiente se desarrollará en los proximos cinco años y tendrá un importante impacto en la reducción de toneladas de emisiones de gases contaminantes. Leer también Nuevo invento 100veces más eficiente que luces LED
Te interesa leer también:

Brasil, Chile, México y Uruguay lideran energía eólica

soviento

Conoce las 10 plantas solares más grandes del mundo

macuec

India construye tren movido por energía solar

renvoexa

Alemania da 4mil euros a quienes compran automóviles eléctricos 

Descubre pueblo 100% energía solar en  Jujuy, Argentina.

neuvarge

Nuevo cono solar da 20veces más potencia que panel tradicional

primox

 En Chile 2 de las plantas de energía solar más grandes del mundo

Energía de basura mueve metro de Monterrey, México

Techos verdes obligados por Ley en Francia y Dinamarca.

verdviste

No sólo de paneles vive la energía solar, globo genera 400veces más

Nuevo invento 100veces más eficiente que luces LED

Argentina: Tecnología solar purifíca aguas contaminadas

aguajeixa

El imperio de la publicidad (J. Antonio Marina)

De: http://manulondra-reflexiones.blogspot.com.es




Ahora, el deseo está bien considerado, y hemos organizado una forma de vida montada sobre su excitación continuada y un hedonismo asumible. No vivimos en la orgía, sino en el catálogo publicitario de la orgía, es decir, en la apetencia programada. La publicidad ya no da a conocer los atractivos de un producto. Su función es producir sujetos deseantes.

Todos estamos, en mayor o menor medida, influidos por las modas, que ejercen una tiranía democrática, en el sentido de que somos las víctimas las que damos el poder al tirano. Por debajo de ellas, enlazando con nuestro sistema de expectativas y deseos –tal vez oculto para nosotros mismos, opera un sistema social invisible que, a su aire, conecta conceptos, emociones, valores, creencias, formando así una estructura que origina y da sentido a preferencias, sensibilidades, comportamientos que, en superficie, resultan inconexos. Nuestra aceptación social del deseo, su glorificación, el éxito que le engrandece es, a pesar de su superficial evidencia, el efecto consciente de una ideología desconocida.




Tenemos que admitir un inconsciente personal y un inconsciente social ,muy hábiles en captar relaciones, parecidos, patrones, metáforas, en realizar extrapolaciones, transferir deseos, segregar expectativas y tramar sistemas en los que resultamos apresados sin saberlo y a los que, además, prestamos una inocente colaboración que los refuerzan.
   La publicidad deja de ser una ayuda para convertirse en un componente esencial de la nueva economía, que deja de ser economía de la demanda para convertirse en economía de la oferta. La función es producir sujetos deseantes o, lo que es igual, hacer a los individuos conscientes de sus carencias, obligarles a que se sientan frustrados, fomentar la envidia hacía el vecino, inducir una torpe emulación inacabable, para ofrecer después una salida fácil a su decepción: comprar. Así, la propaganda se convierte en diseminadora inevitable de ansias e insatisfacciones.

La hipertrofia del mercado provoca insatisfacción porque produce necesidades y apetencias que solo pueden ser efímeramente satisfechas. La industria de la publicidad debe allanar el camino que va desde la apetencia al acto, y tiene que afirmar que todo el mundo puede acceder al disfrute de ese objeto en el que se cifra efímeramente la dicha, más aún, que tiene derecho a tenerlo (“porque tú lo vales”, como proclaman los spots). Solo poniéndolo al alcance de la mano, se pasará de un mero deseo a la acción de comprar, que es lo importante. Todo eso produce una frustración inevitable y permanente, porque ni todas las cosas ofrecidas van a poder conseguirse, ni, en el caso de conseguirlas, van a producir la felicidad anunciada. Ahora bien, una decepción duradera tiene dos derivaciones emocionales: la depresión y la violencia.




Mercado, publicidad, ansiedad, depresión, violencia emergen ya como islas enlazadas por el sistema oculto. El mercado de la opulencia necesita una proliferación de deseos “urgentes, imperiosos y efímeros” para mantener su dinamismo. Esta es la definición precisa de “capricho”. El consumismo es el mundo social de las apetencias y el reino momentáneo de los caprichos. La apetencia es el grado cero del deseo. Ceder a ella no aporta más que un breve y limitado placer. La excitación aumenta hasta pasar por caja, y se desvanece tan rápido como había aparecido. La apetencia solo engendra frustración, porque siempre habrá alguien y algo que apetecer. Ése es precisamente el ardid del consumismo. Lo importante de la apetencia y el capricho es que se presentan como una urgencia que ha de ser resuelta inmediatamente, nos despeña por abismos superficiales, nos permite hacer submarinismo emocional en un charquito.

Estamos siendo víctimas de una superchería que nos esclaviza dulcemente, y contra la que apenas podemos rebelarnos, porque nos gusta. El sistema del deseo tiene un aire seductor y todos estamos dispuestos a caer bajo sus encantos.



La ideología del placer que nuestra sociedad ha aceptado, asumido y vitoreado, que fue punta de lanza del combate liberador, se ha convertido en colaboracionista y estupefaciente. Los excesos de la sociedad de mercado, la destrucción del medio ambiente, la fascinación por el poder puro y duro, las múltiples intoxicaciones del lujo, proceden del deseo imperante, y hace urgente responder a la pregunta: ¿se puede vivir solo guiándose por el placer? La respuesta es: se puede vivir, pero no se puede convivir. Si todo el mundo va a lo suyo, nadie va a ir por lo nuestro. La inteligencia social debe por ello prevalecer sobre la inteligencia individual, para salvaguardar nuestros derechos personales.


La sociedad del deseo no favorece un debate brioso y lúcido sobre nuestro futuro, porque, intoxicada de comodidades, nos aprisiona en el presente y nos hace crédulos, sumisos y desesperanzados. Nuestros deseos no son nuestros, sino producto de una manipulación astuta. Todos estamos siendo seducidos.


José Antonio Marina – Las arquitecturas del deseo

¿Es coherente llenar de mimos y cuidados a la mascota de casa y luego asistir a una corrida de toros?


Los maltratadores de animales persiguen coaccionar a su propia familia avisando de lo que les puede ocurrir también a ellos si no ceden a sus abusos. Nunca hay que justificar a los maltratadores de animales ya que después continúan con la familia. Ningún animal mata por placer, sino siempre para sobrevivir; en cambio, el humano es el único que quiebra esta "ley de la selva" que puede matar simplemente por placer, dejando atrás a la presa muerta. El sadomasoquista goza del sentimiento de poder. No manda el instinto de vida, sino el de muerte: el placer de ser mayor y más poderoso que el prójimo. Según varios estudios realizados, la gran mayoría de los maltratadores de animales o personas comparten una historia común de castigo parental brutal, negligencia y rechazo.

El psiquiatra, Dr. Alan Felthous, junto con otros colegas, ha identificado una tríada constituida por el abuso físico por parte de los padres, crueldad hacia los animales, y violencia hacia las personas. En gran parte, los estudios basados en el abuso animal y criminología adulta, muestran que las primeras instancias de crueldad hacia los animales tienen lugar temprano en la vida del maltratador. Según la antropóloga, Margaret Mead (1964), "Una de las cosas más peligrosas que le pueden pasar a un niño es matar o torturar a un animal y salirse con la suya". Casi todos los niños jóvenes atraviesan una etapa de crueldad "inocente", en la cuál pueden lastimar insectos u otros animales pequeños en el proceso de explorar el mundo y descubrir sus habilidades. La mayoría de los niños, sin embargo, con la guía adecuada de los padres y maestros, se tornan sensibles al hecho de que los animales pueden sentir dolor y sufrir y por lo tanto hay que tratar de evitar causarles tal dolor. Algunos, sin embargo, parecen quedarse encerrados en un patrón de crueldad que puede perdurar toda la vida.

>¿Para qué abusan o matan los maltratadores de animales?

* Demostrar y confirmar su poder y control sobre la familia.
* Para aislar la víctima y los niños.
* Eliminar la competencia por la atención.
* Obligar a la familia a mantener la violencia en secreto.
* Enseñar sumisión.
* Para vengarse de actos de independencia y auto-determinación.
* Perpetuar el contexto de terror.
* Prevenir que la víctima se vaya u obligarla a que vuelva.
* Castigo por haberse ido.
* Degradar a la víctima al involucrarla en el abuso.

>¿Por qué debemos reconocer el maltrato animal como una forma de violencia contra humanos?

* Abusar de animales expone el propósito deliberado de golpear más que la pérdida de control.
* Abusar de animales y lastimar niños está íntimamente relacionado.
* Abusar de animales es violencia e indica cómo la violencia está interconectada.
* Amenazando, hiriendo o matando animales puede indicar un potencial aumentado para la violencia/ letalidad.
* Las víctimas pueden posponer irse al temer por la seguridad de su mascota.
* Identificando abusadores de animales puede ayudar a identificar otras víctimas de violencia dentro de la familia.

>> Los siguientes datos fueron obtenidos por la HSUS, Sociedad Humanitaria de los Estados Unidos, a través de su campaña First Strike.

>¿Existe una conexión entre maltrato animal y violencia humana?

Casi un cuarto de todos los casos de crueldad animal intencional también involucran alguna forma de violencia familiar. La violencia doméstica es la forma de violencia familiar más frecuentemente reportada, seguido por abuso de niños y de mayores.

* 21% de los casos de crueldad animal intencional también involucra alguna forma de violencia familiar.
* 13% involucra violencia doméstica. En estos casos, el perpetrador abusa de su pareja y obliga a la víctima a observar la crueldad hacia los animales.
* 7% involucra abuso a niños. En estos casos, el perpetrador abusa del niño y obliga a la víctima a observar la crueldad animal.
* 1% involucra abuso a mayores. En estos casos, el perpetrador abusa de la víctima mayor y la obliga a observar la crueldad animal.

>¿Quiénes son las víctimas de los maltratadores de animales?

* Animales de compañía son los blancos más comunes de maltrato animal, con datos de crueldad hacia los perros (76% de todos los casos de animales de compañía) mucho más frecuente que la crueldad registrada contra gatos (19%).

Según un estudio, los datos obtenidos fueron los siguientes:

* 76% de los casos involucra animales de compañía.
* 12% de los casos involucra animales de granja.
* 7% de los casos involucra animales silvestres.
* 5% de los casos involucra múltiples tipos de animales.

>¿Qué tipo de abuso se ejerce sobre los animales?

* Más de 57% de los casos analizados fueron caracterizados como abuso intencional o tortura, 31% involucraba negligencia extrema incluyendo hambruna y falta de cuidados, y 12% comprendían tanto negligencia como abuso.

En casos de crueldad animal intencional, las ofensas más comunes incluyen disparar, pegar, patear, acuchillar, tirar, quemar, ahogar, colgar, envenenar, abusar sexualmente y/o mutilar a los animales.

=Según Kim Bartlett, editora de ANIMAL PEOPLE, existen tres grados que pueden ser ilustrativos para establecer prioridades, diviendo a los abusadores y explotadores de animales en las categorías usadas para definir los grados de homicidio:

- Los delincuentes de 1º grado son aquellos que demuestran un deliberado y premeditado interés en que los animales sufran antes de que los maten. En esta primera categoría se encuentran los actos del sadismo individual, las corridas de toros, las fiestas estilo español para mutilar y matar animales, la tortura coreana de matar perros y gatos para el realce hormonal que se supone tiene su carne, las peleas de perros y gallos, etc.

- Los delincuentes de 2º grado utilizan y matan animales de maneras que parecen diseñadas para causar daño corporal, dolor y sufrimiento severos, pero cuyo objetivo no es el sufrimiento animal. En este punto se encuentran la mayoría de los cazadores y tramperos, granjeros de animales de piel, productores de paté de foie gras y productores de huevos que practican la muda de plumas forzada.

- Los delincuentes de 3º grado matan animales, pero el sufrimiento es fortuito. Puede ser discutido razonablemente que los perpetradores no desean causar el sufrimiento, y lo eliminarían o reducirían al mínimo si tuvieran una alternativa fácil a los métodos que causan dolor y angustia. En esta categoría cae la industria de animales: productores de carne, productores de huevos (con excepción de los que practican la muda de plumas forzada), la mayoría de los investigadores biomédicos (aunque cierta experimentación caería en el 2º grado y un porcentaje muy pequeño en el 1º grado), y por último, el control animal mediante la muerte.

Los delincuentes de 1º grado generalmente no se detendrán voluntariamente. Deben ser forzados a parar por la modificación de la escala de valores sociales o haciendo cumplir leyes exigentes contra la crueldad.
Es decir, sólo nuestro nuestro repudio y rechazo social puede detenerlos, así como el desarrollo de leyes mucho más estrictas sobre el tema.

Los delincuentes de 3º grado pueden ser reformados mediante la educación. En tanto que los delincuentes de 2º grado pueden caer en uno u otro caso.

Ahora bien ... ¿hasta qué punto somos cómplices silenciosos de la tortura y maltrato a los animales? ¿Es coherente llenar de mimos y cuidados a la mascota de casa y luego asistir a una corrida de toros? ¿Tiene sentido declararse amante de los animales y ver la caza como algo perfectamente normal?

>>Conclusión:

Queda claro que las mascotas juegan un importante rol en la vida de las personas. Lamentablemente la conexión que existe entre el abuso de los animales y la violencia humana, es un tema desconocido para muchos veterinarios. Trabajos realizados que confrontan el problema a nivel de la medicina veterinaria son extranjeros. La violencia familiar es un problema real y severo que existe en la sociedad. Nosotros, como veterinarios, aparte de cuidar y proteger la salud de los animales, también tenemos la responsabilidad de salvaguardar el bienestar tanto del animal como de la sociedad.


De: http://unitedcats.com/






sábado, 20 de agosto de 2016

Los 4 quemagrasas naturales más efectivos para adelgazar.






  1. Las algas: se trata de un alimento natural con gran poder saciante. Una vez que se consumen con líquidos suelen expandirse en el estómago proporcionándonos una sensación de estar llenos, por lo que no comeremos mucho más. Además, destacan por ser ricas en fibra, lo que facilita el sistema de absorción de grasas. Hay que decir que todas las sustancias naturales pueden ayudarnos en nuestro propósito.
  2. El limón: además de tratarse de una fruta con muchas vitaminas y sabor, también colabora a la hora de acabar con la grasa que nos sobra. El ácido cítrico estimula el páncreas y el hígado, lo que hace que se acelere el proceso de absorción de grasas. Hay menos posibilidades de que se almacene grasa en nuestro cuerpo.
  3. El tercer quemador de grasas es el CLA, que encontramos en ciertos alimentos como el aceite de girasol o el queso de cabra. Es una sustancia natural que permite acelerar la combustión de grasas.
  4. Entre los 4 quemagrasas naturales mas efectivos también se encuentran lasinfusiones. No actúan en la grasa de manera directa, pero sí que colaboran siendo un acelerador del metabolismo, que permiten que la asimilación de las grasas por parte del organismo sea más efectiva y rápida. Gracias a infusiones como el té o la manzanilla conseguiremos quemar más calorías y de esta manera el cuerpo tendrá que recurrir a las reservas de grasas con más inmediatez.

martes, 9 de agosto de 2016

5 señales de que tu cansancio es mental



En ocasiones, la simple acción de levantarte de la cama y asistir a tus actividades cotidianas puede ser un esfuerzo difícil de lograr; pero, ¿cómo descubrir que sufres de fatiga o cansancio mental?

De acuerdo a un estudio publicado por la Journal of Applied Physiology, la fatiga mental puede influir en acciones importantes para nuestra salud; ejemplo, realizar ejercicio, ya que no afecta el desempeño cardíaco o muscular sino la percepción del esfuerzo a realizar, lo magnífica, y por consiguiente aumenta nuestra indecisión y falta de ánimos para llevarlo a cabo.

¡El día se hace eterno!


El cansancio mental puede producirse por diferentes razones: estrés, exceso laboral, nervios… Sin embargo, cuáles son sus síntomas. Aquí te presentamos algunos de ellos.

1. Hambre todo el tiempo. Una investigación presentada en la Sociedad para el Estudio de Comportamiento Ingesta, reveló que la fatiga puede producir hambre todo el día, ya que se escatima en sueño lo que aumenta los niveles de una hormona llamada grelina, la cual produce hambre.

2. Pierdes el control de tus emociones. De acuerdo a un estudio realizado por el experto Matthew  Walker, un cerebro fatigado es 60% más susceptible a responder ante imágenes negativas y perturbadoras. Por la fatiga las personas pierden capacidad para poner sus emociones en contexto y controlarlas.

3. ¡No sabes dónde dejas las cosas! Buscas las llaves y no las encuentras, no puedes concentrarte. La fatiga puede producir en tu organismo problemas cognitivos que dificulten que coloques la atención correspondiente a tus tareas o actividades.

4. Eres más torpe. La fatiga hace que tus habilidades motoras sean más lentas y menos precisas, así lo indica Clete Kushida, del Centro Universitario de Stanford de Investigación del Sueño Humano.

5. Falta de sueño. Un estudio de la Universidad de Victoria de Australiaseñala los pacientes de fatiga experimentan mayores niveles de interrupción del sueño que los pacientes con esclerosis múltiple.

jueves, 4 de agosto de 2016

ROOIBOS

De: http://saikualternativo.blogspot.com.ar/







Surafrica

Rooibos que se puede traducir por arbusto rojo, empieza a recolectarse para su utilización como infusión a partir de principios del siglo XX, cerca de Ciudad del Cabo.  Llega a Europa en los años 50  aunque de manera escasa.

Es de aspecto rojo intenso.  No contiene cafeina y posee efectos relajantes, siendo apropiado para el insomnio, nerviosismo y estrés.






Seguramente muchos conozcan el rooibos y algunos quizás, ya lo hayan adoptado. Es que este arbusto de origen africano, cuyo nombre cientifico es Aspalathus linearis, se ha convertido en uno de los reemplazantes por excelencia del té. Preparado en infusión, no sólo aporta un sabor similar, sino que además no contiene cafeína en su composición, lo que lo hace disfrutable por personas hipertensas, nerviosas, niños o mujeres embarazadas. Conoce más acerca de él, en este artículo.

Algunas de las principales propiedades del rooibos son las siguientes:

 Al favorecer la asimilación del calcio y el hierro, está indicado en los casos preventivos de anemia y osteoporosis.
Depurador intestinal, hace que las mucosas sean más resistentes por sus acidos fenólicos.  La quercetina ayuda en los cólicos, diarreas o menstruaciones.  Igualmente permite que la serotonina llamada la hormona de la felicidad, actúe con sus efectos de saciedad, bienestar y placidez en el cerebro.  Ayuda a conciliar el sueño.
Uno de sus flavonoides, la rutina,  parece que ayuda a prevenir los procesos cancerosos así como a combatir los trastornos circulatorios y la hipertensión.


De sabor dulce natural, es el té indicado para los niños, incluso lactantes. Dado su elevado contenido en minerales, el rooibos es una bebida ideal para los deportistas.  Tiene un efecto similar a la bebida isotónica con la ventaja de tener muy pocos azúcares aunque con un sabor dulce.  La alta proporción de vitamina C del rooibos permite la fijación del cobre por el organismo, siendo de interés para prevenir y recuperarse de los resfriados y gripes.




Resumiendo sus principales propiedades:

.-De gran ayuda en el tratamiento de las alergias: realmente actúa como un antihistamínico natural suave y sin producirnos somnolencia.

.-Trastornos digestivos e intestinales: rooibos es una planta con efectos muy beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas. De hecho, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales.

.-Dientes sanos: su contenido en Calcio, Magnesio y sobre todo Fluor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el "Té" Rooibos.

.-Huesos sanos: el Calcio, el Magnesio y el Fluor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos. Cambiar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayoría de los casos.

.-Efecto antioxidante y antirradicales libres: su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los Flavonoides, el Superóxido-dismutasa y la Quercitina ayudan a combatir los radicales libres que son los principales responsables del proceso de envejecimiento, del estrés y de muchas enfermedades.

.-Bebida para los deportistas: precisamente ese efecto antioxidante junto a su aporte multimineral lo hacen al rooibos ideal para los deportistas que quieren reponer las sales eliminadas durante el ejercicio. Colabora, pues, a combatir la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.

.-Problemas de la piel: la mayoría de los problemas cutáneos como eczemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias suelen mejorar con la tomade rooibos. Su carácter antioxidante es el responsable.

.-Boca y garganta: muchos problemas bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, gingivitis o faringitis suelen mejorar con su toma. También pueden realizarse gargarismos.
Buen efecto remineralizante: es una forma extra de reforzar nuestro organismo con minerales como Potasio, Calcio, Hierro, Magnesio y Zinc.

.-Ayuda a perder peso: el rooibos nos ayuda a equilibrar los niveles de Potasio y Sodio, a fin de que no hagamos retención de líquidos. Su efecto diurético es suave pero eficaz.
Por otro lado, si nos ayuda a combatir el estreñimiento y las malas digestiones es lógico que nos notemos más deshinchados.
Es por eso que sea un buen aliado en las dietas para adelgazar y en cualquier plan contra la obesidad.

.-Espasmos y cólicos infantiles: por sus propiedades antiespasmódicas que tiene el rooibos, se ha demostrado su utilidad para aliviar los habituales cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.
.-Equilibra el sistema nervioso: por un lado tenemos que el rooibos no es excitante, ya que no contiene cafeína, y por otro lado es rico en minerales como el Magnesio, de gran importancia para el sistema nervioso.

Recomendación de degustación
En tetera al estilo occidental: 6 grm para 30 cl de agua -  entre 3 y 5 minutos de infusión - temperatura de 95º - infusión única

Esta infusión tiene efectos antioxidantes y también anti radicales libres. Es por esto que muchas veces se lo compara con el té rojo.
El rooibos puede llegar a resultar bueno para los huesos y dientes, debido a que contiene pequeñas dosis de calcio, magnesio y fluor.
Tiene suaves efectos diuréticos, ayudando a perder peso y eliminar líquidos retenidos.
Lo más importante, quizás, es que no contiene cafeína. Por esta razón, puede ser consumido por niños, mujeres embarazadas y personas nerviosas e hipertensas.

Además, el rooibos es considerado remineralizante, antibacteriano, bueno para la piel y también equilibrante para el sistema nervioso. Sobradas razones como para tenerlo en cuenta a menudo.