domingo, 18 de septiembre de 2016

¡¡¡3ª EDICION “CONCURSO DE CUENTOS”!!!





Resultado de imagen de escribiendo al aire libre




El presente concurso de cuentos promovido por la Asociación Alegría Global Valle de Ricote, con la colaboración del "Ayuntamiento de Archena" y "Rumba Complementos",  tiene como objetivo fomentar la creación literaria y la lectura entre los niños.
BASES

·        PARTICIPANTES:
Podrán participar todos los niños matriculados en 3º, 4º y 5º de primaria. Y como novedad, este año, ampliamos y queremos también incluir a los alumnos de 6º de primaria, pero en la modalidad de “Relato corto”.

·        TEMA:
La Madre Naturaleza.




·        PRESENTACIÓN:
Cada cuento tendrá una extensión máxima de 2 folios, escritos a mano con letra clara y legible e irá acompañado de un dibujo que complemente a la historia.
Se entregará en un sobre cerrado el cuento y el documento de autorización relleno y firmado por el padre o madre, autorizando la participación del niño en el presente concurso.


·        PLAZO:
El plazo de presentación finalizará el 28 de octubre de 2016, los cuentos se entregarán en el colegio donde el alumno esté matriculado.

·        PREMIOS:
-                          4 primeros premios, compuestos por un vale por valor de 50 euros para los cursos 3º, 4º, 5º y 6º de primaria, a canjear en la librería “Alhabega”

-                          4 segundos premios, compuestos por un regalo obsequiado por “Rumba Complementos”

-                          4 terceros premios, compuestos por un set de escritura.
Se entregará diploma de reconocimiento a todos los finalistas.

·        JURADO:
El jurado calificador estará compuesto por:

*     Cuatro miembros de la asociación
*      Una pedagoga
*      Un niño/a
*      La escritora Mayer Nicolás

·        FALLO Y ENTREGA DE PREMIOS:

            El resultado del concurso se hará público en el acto que tendrá lugar en el salón de actos del Centro Cultual de Archena, el día 26 de noviembre, al que asistirá la escritora murciana Mayer Nicolás, quien será la encargada de entregar los premios. 
¡¡Habrá sorpresas!!





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viernes, 16 de septiembre de 2016

6 razones por las que es importante que los niños aprendan a leer y escribir bien


  • Por medio de la lectura las personas adquieren variedad de conocimientos, que les va a servir en el transcurso de la vida, ya sea en la parte cognitiva, como para saber cómo desenvolverse de forma apropiada en la sociedad.
  • La lectura que realizan los padres a los niños pequeños permite que ellos se vayan familiarizando con el entorno y cuando los pequeños son capaces de leer por su propia cuenta, pueden sacar sus  conceptos, esto quiere decir que aprenden a razonar.
  • En la escuela y en la universidad los estudiantes deben leer sobre variedad de temas, cuando los niños desde temprana edad están familiarizados con la lectura, van a poder sacar conceptos propios, van a poder poner lo leído en práctica y argumentar con más seguridad.
  • La escritura es un buen medio de comunicación, esta permite que las personas expresen sus ideas y pensamientos a una gran población, por medios tan globales como es la internet. Cuando los niños aprendan a leer y escribir bien van a tener importantes herramientas de comunicación.
  • El español cuenta con un sinnúmero de significados, por lo cual de la ortografía depende que una persona pueda hacerse entender, ya que una coma, una tilde o un punto, le cambian el sentido a las oraciones completamente.
  • Cuando los niños aprendan a leer y escribir bien van a encontrar mensajes en los textos proporcionados, ya sea por otras personas, por la internet o por los libros. Estos mensajes pueden ser el secreto para tener el éxito deseado en el transcurso de la vida.

Actividades para que los niños aprendan a leer y escribir bien


  1. Leerles cuentos desde temprana edad. Cuando se les lee a los niños todas las noches cuentos, los pequeños van a crecer con el interés de aprender a leer, ya que esta es la herramienta con la que pueden llegar a sus historias favoritas.
  1. Para que los niños aprendan a leer y escribir bien es indispensable el ejemplo de los padres, esto quiere decir que si los niños ven a los padres decir que pereza escribir o que pereza leer, ellos van a hacer los mismo y por ende no van a obtener la información valiosa, que se obtiene por medio de la lectura.
  1. Un juego apropiado para que los niños aprendan a escribir correctamente, es colocar en una mesa todas las letras que conforman una palabra, la idea es que los niños organicen las letras proporcionadas, para que la palabra quede correctamente escrita.
  1. Para que los niños aprendan a leer y escribir bien es apropiado leer en familia todas las noches y después que los niños escriban una pequeña idea sobre lo que se leyó.
  1. La mejor forma de tener buena ortografía es leyendo, por lo cual para que los niños aprendan a escribir y leer correctamente es apropiado regalarles cuentos o libros de historias, para que así cada mes o cada 15 días se roten los libros.

La importancia de la música en edades tempranas



A menudo me preguntan por qué razón recomiendo a todas las personas que conozco que tengan contacto con la música y por qué en especial a las mujeres embarazadas a partir del cuarto mes de gestación.
También me encuentro con preguntas del tipo:
¿Un bebé no nacido puede oír?
¿Es mejor la música clásica?
¿A partir de qué edad puede tocar un niño un instrumento?
¿Favorece la atención la música en niños con TDH?
¿El físico de una persona influye a la hora de tocar un instrumento?
Etc...
He tenido la gran suerte de formarme no sólo como intérprete sino como músico global que entiende el funcionamiento cerebral de las ondas y el sonido y su repercusión en nuestra vida e incluso en nuestra salud. Es por ello el hecho de recomendar el empezar a trabajar de forma consciente la música y aplicarla a partir del cuatro mes de gestación y, si por alguna razón esto no ha sucedido, sumergirse en el mundo musical lo antes posible siempre y cuando se lleve a cabo en un ambiente relajado y divertido y con la metodología adecuada.
Todos en algún momento hemos oído hablar de los beneficios de la música pero por desgracia no todas las personas son conscientes de ello, quizá porque a la música en nuestro país se la ha tenido relegada a un segundo plano o en otros casos a los estudios rígidos de un instrumento sin más.
A los que tenéis niños en edades tempranas os recomiendo que permitáis a vuestros pequeños participar en sesiones de estimulación musical adaptadas a su edad, ya que este hecho impactará en sus vidas positivamente siempre y cuando - repito - se lleve a cabo con un sistema y método adecuado.
Durante la infancia se aprende de forma más fácil y rápida, ya que el cerebro es más plástico y activo que el de un adulto. Desde una edad temprana estimular a vuestro hijo con música le aportará numerosos beneficios en su desarrollo.
Los beneficios son variados y se pueden apreciar a nivel fisiológico ( ritmo cerebral, circulación, respiración, digestión, metabolismo, tono muscular, sistema inmunológico o actividad neuronal). Así mismo, los niños estimulados con música desarrollan un fuerte vínculo afectivo que estimula su inteligencia emocional. A nivel psicológico, despierta y desarrolla emociones y sentimientos que pueden modificar su estado de ánimo además de fomentar el autocontrol. Habréis experimentado, padres y madres, que cuando vuestro hijo/a está alterado, el empezar a cantar una canción cerca de él hace que su estado de ánimo inmediatamente empiece a serenarse y vaya pasando a un estado mucho más tranquilo y atento al estímulo musical que está recibiendo. De esta misma manera, una estimulación musical continuada permite al pequeño un modelado natural para el autocontrol.

Taller de música en Sus Pequeños Pasos 2015
 
Por otro lado podréis comprobar que la música favorece la capacidad de atención y concentración. (En todos los niños con cualquier capacidad aunque de esto podemos hablar largo y tendido de cómo y cuál sería la metodología adecuada en niños con TDH o cualquier otro trastorno). Por tanto podemos afirmar que la música estimula la memoria, el análisis, el razonamiento y por tanto el aprendizaje.
Numerosos estudios, relacionados con la Teoría de las Inteligencias Múltiples integradas en el Sistema Educativo, crean una relación directa entre el estímulo de los niños a través de la Inteligencia musical y el desarrollo y capacidad del niño para la asimilación de diferentes idiomas paralelamente.
Por tanto la música también supone una preparación pre-verbal, ayudando en el desarrollo del lenguaje y facilitando el aprendizaje de idiomas.
Pero si me permitís, os diré que para mí el don más importante que tiene la música es el de acercar a las personas, y es por ello que el niño que vive en contacto con la música establece una comunicación másarmoniosa así como una mejora en ese vínculo tan especial que todo padre y madre mantiene con sus hijos e hijas.
Con la estimulación musical se pretende que el niño ame y viva la música y que ésta contribuya a su educación global.
Espero y deseo que me concedáis el placer de acompañaros en tan hermosa etapa como es la de la educación infantil de vuestros hijos y en un centro, que me consta, cree en la calidad de la educación globalizada y cuyo objetivo final es también la sonrisa de los niños.
La importancia de la música en edades tempranas
un artículo de Silvia Catoira Seijas - profesora de música
 
 

Foto de la portada: Studio Cl Art

jueves, 15 de septiembre de 2016

LAS ABEJAS HAN SIDO DECLARADAS LA ESPECIE MÁS IMPORTANTE DEL MUND


Las abejas han sido declaradas la especie más invaluable del planeta durante el debate de la EarthWathch, en la Sociedad Geográfica Real de Londres. La idea era elegir la especie sin la cual se nos haría casi imposible vivir en este mundo.



Dos científicos presentaron un debate, como si se tratase de dos políticos postulándose para presidente de la nación, sólo que en este caso lo que postulaban y defendían era cuál era la especie más importante para nuestro planeta.
El profesor David Thomas argumentó a favor del plancton, mientras que Dr. George McGavin postuló a las abejas. Cada uno presentó pruebas y evidencias de lo importantes que son estos dos organismos para el resto de los seres vivos de nuestro mundo.
Ya vimos aquí lo importante que es la biodiversidad y lo imortantes que son ciertas especies que se ocupan de vincular a otras cientos de miles, o sea que son muy importantes en la cadena. Las abejasson unas de ellas, como también hemos visto aquí muchas veces.
Pero luego del debate, los miembros de la audiencia debían votar por una u otra especie como la más importante del mundo.  McGavin los convenció explicando cómo un cuarto de millón de especies de plantas florales dependen de las abejas. También que muchas especies son cruciales para la agricultura, y que sin las abejas no sólo perderíamos a las flores, sino a muchos otros vegetales, incluidos árboles frutales, y otros cultivos que comemos a diario.
Las abejas están muriendo en muchas partes del mundo, en gran parde devido a insecticidas y a la fragmentación de los espacios naturales. Y ciertamente un mundo sin abejas sería catastrófico, como dijo McGavin.
Otros científicos participaron del debate, pero no llegaron a la final, argumentaban a favor de los murciélagos, de los hongos, etc. El debate lo que buscaba era elegir a la especie más irremplazable, la especie sin la cual se nos haría casi imposible vivir. Así que cuidemos de todas ellas, pero no sólo de estas mencionadas aquí, sino de todas. Cada especie mundial cumple un propósito, no seamos nosotros los causantes de su desaparición.


CLAVES PARA DESCUBRIR A UN ENVIDIOSO


Hoy vamos a hablar de envidia. De las personas que te rodean y son envidiosas. ¿Cómo es una persona envidiosa? Muchos de ellos son, como se dice habitualmente, lobos con piel de cordero. Los hay que se ven a la legua, pero muchos son de los que pasan desapercibidos y te van generando un mal rollo, crean tensión, te desaniman y poco a poco van minando tu autoestima, tus energías y tu ilusión.
Tener un amigo envidioso que no tiene intención de cambiar sino que es manipulador como para que no te des cuenta de sus intenciones reales es un peligro. Mi recomendación es que abandones esa amistad lo antes posible. Entiendo que a veces conocer a gente es un problema, que tienes que volver a empezar una relación y volverte a dar a conocer, sacar lo mejor de ti mismo y conquistar nuevas amistades. Porque la amistad es un poco como el amor. Tiene que existir esa conexión, ese gusto y apetencia por estar con la otra persona.
Si necesitas que te echemos una mano para encontrar nuevos amigos, te podemos recomendar un curso de sociabilidad en el que podrás dejar la timidez a un lado y aprender a ser una persona más sociable. Siendo sociable tendrás oportunidad de conocer a mucha más gente y por tanto de estrechar lazos con algunos de ellos. Tener un buen círculo de conocidos y algunos amigos es la cosa más sana que puedes hacer. Los amigos aportan muchas cosas buenas a la vida, está demostrado, por ejemplo, que las personas que tienen amigos viven más tiempo.
Qué hacen las personas envidiosas:
Son aguafiestas
Especialistas en darse cuenta de los detalles negativos, de buscar problemas en tus alegrías, de prevenirte contra las cosas que pueden salir mal. Negativos y pesimistas por un lado.
Por otro lado, parece que le quitan importancia a lo que has conseguido, te hacen comentarios que consiguen desinflar tu ilusión, que te hacen sentir que eres un exagerado por estar contento o que lo que estás celebrando no es para tanto. En resumen, son aguafiestas, en uno u otro sentido son personas que le quitan importancia a tus logros.
Otra opción es que cuando les das una buena noticia, cambien de tema rápidamente para hablarte de algo que han conseguido ellos, algo que les ha sentado mal, algo que le ha ocurrido a otra persona. El caso es que cambian de tema y acortan tu celebración y por supuesto no lo celebran contigo.
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Los amigos envidiosos te dejan mal en público
Te cuestionan, te ponen en duda, incluso te critican en tu cara. Son personas que suelen conocer tu punto débil y suelen usarlo en tu contra delante de más gente, cuando más daño te puede hacer y menos te lo esperas. El mismo menosprecio que demuestra cuando quieres compartir una buena noticia lo demuestra en público. Te quita mérito, esconde tus cosas buenas y cuenta solo las malas, y si tiene que contar algo bueno, no recuerda que lo dijiste o lo hiciste tú. Después lo manipulan para hacerte creer que no interpretaron bien la situación cuando te criticaron o te culparon de algo que era obvio que no habías hecho tú. Le quitan importancia, pero el daño ya está hecho.
El que se apropia de tu éxito
En cuanto puede se olvida de que tú has tenido mucho que ver con el éxito y se lo monta para hacer creer a los demás que ha sido cosa suya. Otra versión de este punto es que te eche una mano o te dé un consejo y después vaya diciendo que su ayuda fue imprescindible.
Todo lo contrario a lo que hemos dicho
El pelota, el que exagera sus celebraciones y sus alegrías por ti, el que parece tus relaciones públicas o tu representante. El que quiere caerte bien a toda costa para seguir tu estela y no perderte de vista ahora que las cosas te van bien. Lo malo es que a ti te parece poco creíble, no sabes de donde te va a venir pero tienes la sensación de que hay una mentira flotando en el ambiente.
Te reprende cuando te equivocas
Cuando fracasas, en lugar de apoyarte y tratar de animarte es de los que viene a decir aquello de “ya te lo dije” o “ya lo decía yo” o “cómo ibas a conseguir tú eso, estás flipado”. O cosas peores. En tus éxitos se olvida de que fue gracias a ti y en tus fracasos se regodea y se recrea.
Es de los que está cuando lloras pero no cuando ríes
Tu amigo desaparece cuando estás de celebración, solo aparece para aprovecharse de tu éxito y quitarte mérito como ya hemos visto. Y aparece para regodearse en tu desgracia y hacerte saber que ya lo sabía él. Y después ya desaparece, a apoyarte no llega y a ayudarte a levantarte menos.
Se deprime cuando las cosas te van mejor
Tú pasas por tu mejor momento y tu amigo pasa, como es habitual, por su peor momento. Monopoliza a los demás con sus desgracias, consigue que tu éxito languidezca rápidamente y que tú te vuelques en su problema.
Tener un amigo envidioso es un peligro, siempre va a tratar de hacerte quedar mal. Siempre va a intentar quedar por encima de ti. Lo más probable es que sea una persona mediocre y tienes que tener cuidado con la forma de romper la relación ya que corres riesgo de que se obsesione contigo y dedique todas sus energías y esfuerzos a perjudicarte.
Es muy duro ser una persona que ha padecido este tipo de amigos, te hacen dudar de todo, empezando por ti mismo y pierdes la autoestima y la seguridad a la hora de conocer a gente nueva. Por ello te recomiendo que pierdas de vista a este amigo que se agarra a ti para sobresalir y busques nuevas amistades

miércoles, 14 de septiembre de 2016

El corazón dormido. Cuándo y cómo expresar las emociones


“Mira dentro del corazón y dime: ¿cuánto tiempo llevas ausente?” (Miguel Mochales, Maestro Zen)
Se puede estar ausente de muchas maneras: dormidos en vida, arrastrando el corazón vacío como una carga, pensando continuamente en el pasado o en el futuro, inundados de nostalgia o saturados de estrés...
Despertar el corazón es hacerlo presente. Y presente es presente; así de simple. En latín, prae-esse, “estar delante”; en griego, parousía, “estar al lado de”. Para los primeros cristianos, la “parusía” era “el advenimiento” o la segunda llegada de Cristo; la traducción exacta, sin embargo, sería “el acercamiento” o “estar con” de una manera única, irrepetible y transformadora. Y esto es lo que propongo: una verdadera “parusía” del corazón. Vamos a simplificar desmenuzando lo complejo hasta hacerlo sencillo, obvio y de sentido común.
Sí, es ya un lugar común el que la razón, la mente y los pensamientos... hayan tomado el mando de la vida personal y colectiva. Aunque no del todo. A cualquier dominio e imposición le ha seguido una rebeldía reactiva. Históricamente, al racionalismo griego le sucedió el austero pragmatismo romano, que fue reemplazado, a su vez, por el misticismo teológico medieval; este generó la vuelta a la racionalidad renacentista, que suscitó después el efectismo dinámico barroco; le siguieron sucesivamente la sobriedad del neoclasicismo, la sentimentalidad del romanticismo, la fidelidad descriptiva del realismo, la libertad cosmopolita del modernismo, el eclecticismo cuestionador del posmodernismo... Y así seguiremos en una dinámica dialéctica y en espiral.
Hijos de nuestro tiempo, en todo esto andamos, cargados de pasado e ignorantes y temerosos del futuro: mucho “coco” y ruido mental, por un lado, y extrema emocionalidad descontrolada, por otro. Demasiados cálculos para las decisiones más nimias por un exceso de información, y pasiones desatadas en los campos de fútbol o en las manifestaciones políticas xenófobas... Una auténtica esquizofrenia individual y colectiva.
No es de extrañar que el corazón lata a veces a cien, tenga arritmias, se pare repentinamente. A veces suena como un tambor, en ocasiones como una batucada y lo peor es cuando no se lo oye nada y ni siquiera encontramos su latido. “Paro cardiaco”, dicen los médicos al certificar una defunción o paro “cardiorrespiratorio”. Si el corazón no suministra oxígeno al cerebro a través de la sangre, este deja de funcionar. Hace cincuenta años se cambió el criterio de muerte clínica. Ya no es cuando el corazón deja de latir, sino cuando el cerebro deja de emitir señales eléctricas: encefalograma plano. De nuevo, el triunfo del cerebro sobre el corazón. Un corazón aún caliente se puede trasplantar, cuando la “autoridad médica” certifica que el cerebro “ha muerto”.
Sin embargo, la matemática e investigadora de la conciencia Annie Marquier descubrió hace años algo sorprendente: el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado, con más de 40.000 neuronas y una compleja red de neurotransmisores. Ello implica que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción con independencia del cerebro, porque posee su propia memoria y capacidad de percepción. De hecho, el corazón envía más información al cerebro de la que recibe de él y determina en gran medida nuestra forma de percibir el mundo. Al ser su campo electromagnético 5.000 veces más intenso que el del cerebro, afecta sensiblemente nuestro entorno inmediato.

En este punto es donde entran las emociones; según de qué emoción se trate y de la intensidad con que la sintamos, su campo vibratorio puede hacer que el corazón pase de la armonía al caos en unos segundos. Mientras tanto, las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardíaco, generando un torbellino de pensamientos y todo tipo de nocivos síntomas psicosomáticos. Cuando estos se cronifican, se producen los síndromes que llamamos enfermedades físicas o trastornos mentales.
Habrá que prestarle otro tipo de atención al corazón y nutrirlo, más allá de controlar la hipertensión, la obesidad y el colesterol; más allá de hacer ejercicio diario y de reducir el sobrepeso y el tabaquismo. No solo de sangre vive el corazón, sino de todos los cariños, caricias y mimos que salen de nuestra voluntad de Ser. No dejemos que nuestro corazón siga viviendo entre corchetes, en “stand by” o, lo que es peor aún, en “off”, pues necesita de diástoles y sístoles existenciales.
Hemos de dar tiempo al corazón para que pueda reposarse y sonreír. Al final, como dice en su muro de Facebook Karina López“cuando te duela el corazón, trata de disfrutarlo, pues no hay tantas cosas que lo estrujen; si te duele de verdad, es porque valió la pena; abrázate al dolor ya que, cuando menos te lo esperas, el tiempo te enseña a volar de nuevo”. Así se fortalece el músculo cardíaco y, con él, todo el pecho, sede de los valores personales, la esperanza y la visión de futuro.
Desde esta nueva perspectiva, las emociones no tienen nada que ver con el sentimentalismo ñoño. Tampoco son siempre las pasiones que nos arrastran hasta perder nuestro propio centro y convertirnos en marionetas de los acontecimientos y de la conducta de los demás. Las emociones son facultades innatas para percibir peligros o amenazas (miedo), pérdidas temporales o definitivas (tristeza), mentiras, injusticias o manipulaciones (rabia), la propia dimensión transformadora al servicio del amor (legítimo orgullo), y para crear un espacio de entrega en la seguridad de poder ser uno mismo (amor) o captar y transmitir el fluir de la vida en una actitud de agradecimiento (alegría).
Cuando estamos atentos al cuerpo y no solo a la cabeza, estas seis emociones básicas se manifiestan primero a través de sensaciones corporales localizadas. Si estamos conectados, el mero hecho de darnos cuenta nos lleva a una acción inmediata. Por ello, no existen realmente emociones negativas y emociones positivas. Pero sí emociones desconectadas de su causa y emociones disfuncionales por exceso o por defecto de acción. Emociones que no cumplen la función de detectar acontecimientos y actuar en consecuencia.
Ejemplos: en presencia de una amenaza real, el miedo nos hace segregar suficiente adrenalina para huir o enfrentarnos a él. Si nos quedamos pensando, como los conejos de la fábula, que discutían si eran ladridos de galgos o de podencos los que se oían en la lejanía, seremos zampados por ellos. O lo que es lo mismo, sufriremos pérdidas. La mayoría de las personas tienen miedo de acontecimientos futuros que pueden o no producirse o de sucesos pasados que tal vez nunca se repitan. Salen del presente y caen en la desconfianza, la resignación o actitudes paranoides.
Ante pérdidas reales, la rabia no sirve para nada. Lo funcional es hacer el duelo y buscar fríamente soluciones que puedan sustituir o compensar la pérdida. No mostrar la justa cólera ante una injusticia, una manipulación o una mentira acaba formando un nudo de impotencia en el estómago. Sobrepasarse reactivamente tampoco nos deja en paz, además de provocar consecuencias indeseadas. En el caso del legítimo orgullo, quien no aprecia sus propias cualidades y su potencial, siempre estará envidiando las de los demás.
Con una baja autoestima corporal, emocional o mental, será difícil poder amar y recibir amor: crear un espacio de seguridad absoluta para poder desnudar hasta la médula el alma, permitiendo que el otro lo haga. Y sin este verdadero amor, que no tiene nada que ver con la posesión de una pareja o de un@s hij@s, es difícil fluir en la alegría y agradecer todos los regalos que cada día recibimos de ella. Cuando no nos necesitan, hay que saber apartarse y soltar, pues quien ama no sabe que ama. Es puro amor que desborda.
Como ha dejado escrito, antes de morir tras un largo y profundo proceso de transformación interior, Antonio Pacheco, que fue terapeuta transpersonal, primer fundador de la Editorial La Llave y director de Hermes, Instituto de Educación Integral y Terapia Integrativa, “cuando el miedo se apodera del amor y la razón se adueña de la vida, mi corazón se apaga, se entristece y sangra de dolor” (“De la unidad al amor”, Ed. Hermes, Vitoria, enero de 2016).
“Ahora sé y tengo la certeza de que el camino del corazón es entrega sin condiciones, sin reglas, sin planes, sin caminos marcados, escuchando sus dictados, que laten al ritmo de la compasión” (“De la separación a la unidad. Un guión universal”, Ed. Hermes, Vitoria, octubre de 2015).
Alfonso Colodrón
Terapeuta Transpersonal y Gestalt
www.alfonsocolodron.com

La armonía sanadora de la Rosa y el Escaramujo




Se dice que la rosa es la flor más perfecta, la más bella, la de olor más delicado y frecuentemente se la relaciona con el amor, la poesía e incluso con la religión y la mística.
Y todo esto pareciera que fuese algo aleatorio, pero hay en todo ello una increíble profunda sabiduría. Para empezar las rosas de parques y jardines provienen de la rosa silvestre. Si observamos esta flor veremos su perfecta geometría expresada en el número cinco: cinco pétalos, cinco sépalos, que dejan ver la estrella de cinco puntas o pentalfa sagrada de los pitagóricos, de la que se dice que es el arca mística del número de oro, ya que lo contiene en todas sus formas.
Todo lo que podamos realizar con la estrella de cinco puntas contiene este número y esta proporción sagrada. La vemos a simple vista en la estructura de la flor y sus pétalos, pero especialmente si damos la vuelta y la vemos desde abajo mirando el cáliz. Cuando se desprenden los pétalos de la flor, también se nos muestra claramente.
Podemos también observar como los frutos más armónicos y perfectos en sabor, composición, aspecto y aroma pertenecen a la familia de la rosa: manzana, pera, fresa, cereza, níspero, melocotón, ciruela, almendras, grosellas, moras, membrillos.
Especialmente en la manzana al cortarla por la mitad veremos esta mágica figura en el centro.
Se dice también que la rosa se relaciona con todo lo referente a la belleza, al amor y con Venus, y esto no es algo simbólico o poético, sino que lo que ocurre en este microcosmos también sucede en el macrocosmos, ya que si observamos desde el mismo punto la órbita del planeta Venus a lo largo de ocho años describe también la imagen de los pétalos de rosa o la pentalfa sagrada.
Por ello vemos esta imagen reflejada en la geometría de los rosetones de las iglesias cristianas, o vemos representaciones de la Virgen (Madre María o Naturaleza Virgen) con una rosa en la mano o bien con una manzana en la mano, como símbolo de perfección en la naturaleza.
El aroma de la rosa es de una gran armonía y sutileza y se dice que es el de más alta frecuencia y vibración. En aromaterapia se utiliza como relajante, armonizante (especialmente en estados depresivos), bien por inhalación o poniendo unas gotas en el centro del pecho o las muñecas. Una de las rosas más valoradas es la Rosa Damascena que procede de un híbrido entre la Rosa gallica y la Rosa centifolia. Fue introducida en Europa por las cruzadas.
Es importante que este aroma sea de origen natural y no sintético, ya que entonces no tendrá esta cualidad. Hemos de saber que hacen falta 30 rosas para obtener una sola gota de aceite esencial de rosas, de ahí su precio elevado y sus sustituciones químicas.
Es entre mayo y junio cuando se produce la floración de las rosas. En estos meses de primavera, justo cuando según los alquimistas desciende el Espíritus Mundi o fuerza creadora del Universo a la Tierra.
Si tenemos rosas en nuestro jardín será el momento de recoger cuidadosamente sus pétalos y secarlos para tenerlos a nuestra disposición todo el año.
Las rosas contienen además del aceite esencial, taninos de acción astringente y pigmentos antocianósidos de acción antioxidante. Por ello la rosa la podemos utilizar con diferentes usos medicinales, como por ejemplo en afecciones de garganta, para lavados de ojos por su acción débilmente antiséptica y débilmente astringente, en procesos diarreicos y sobre todo para el cuidado de la piel en uso externo. Se puede añadir junto con otras plantas para tratar estos procesos y en estas mezclas aportará su aroma y color.
Me encanta añadirla en las infusiones digestivas, respiratorias y para acompañar los diferentes tipos de té.
Con el calor de los meses de verano la rosa poco a poco va gestando un maravilloso fruto silvestre llamado escaramujo, o también tapaculos en algunos pueblos por su actividad astringente.
El escaramujo es el fruto del rosal silvestre, un regalo que nos ofrece la naturaleza en otoño. Es una verdadera cápsula de vitalidad y energía y con un alto contenido en vitamina C (entre 1700-2000 mg por cada 100 g de producto seco), lo que lo convierte en una de las fuentes vegetales más ricas de esta vitamina, más que la naranja (53 mg/100gr)
Una cápsula de concentrado de escaramujo equivaldría a 10 litros de zumo de naranja.
Numerosos estudios demuestran una acción eficaz del escaramujo en el tratamiento del dolor y de la inflamación. Además poseen un efecto protector del cartílago y en tejidos elásticos participantes en el movimiento, disminuyendo el dolor y la rigidez articular.
Su nombre popular, tapaculos, alude a su poder astringente por su alto contenido en taninos lo que lo hace adecuado para diarreas o bien para afecciones de boca y garganta en forma de enjuagues y gargarismos.
Infusión de escaramujos:
• 10 gramos por litro de agua.
• Se puede preparar con escaramujos frescos o secos. También podemos añadir un escaramujo sobre alguna otra infusión que nos hayamos realizado.
Mermelada de escaramujos:
Aunque laboriosa, es la mermelada más exquisita que he probado; todo un tesoro con el que acompañar un desayuno o merienda.
• Para ello recogeremos los escaramujos y tras lavarlos, les quitaremos los dos extremos, la base y el pedúnculo.
• Échalos en una cazuela y cúbrelos con agua. Calienta sin que llegue a hervir y mientras con un mazo ve presionando, hasta que veamos que se forma una especie de papilla.
• Cuela con pasapuré.
• Añade el zumo de dos limones
• Por cada 400 gr de esta papilla que obtenemos añade 300 gramos de azúcar integral de caña o panela.
• Calentar suavemente hasta que se disuelva todo el azúcar.
• Envasar en tarros previamente esterilizados (hervir durante 15 minutos).
Palmira Pozuelo
Farmacéutica Naturista
www.palmirapozuelo.com