domingo, 26 de marzo de 2017

Fragmento del libro: "Las voces del desierto" (Marlo Morgan)





“Según Outa, la razón primordial por la que los Au­ténticos saben usar la telepatía es porque no mienten nunca. No utilizan siquiera una pequeña invención, ni una verdad a medias, ni una grosera afirmación falaz. No mienten en absoluto, de modo que no tienen nada que ocultar. Son gentes que no tienen miedo a abrir sus mentes para recibir, y que están dispuestas a darse in­formación mutuamente. Outa me explicó cómo funcio­naba. Si un niño de dos años, por ejemplo, viera a otro niño jugando con alguna cosa (una roca tal vez, tirada por una cuerda), y ese niño intentara quitarle el juguete al otro, inmediatamente notaría que las miradas de to­dos los adultos se volvían hacia él. Aprendería entonces que se conocía su propósito de coger algo sin permiso y que no se aceptaba. El segundo niño aprendería tam­bién a compartir, aprendería a no aferrarse a los objetos. Este niño ya habría disfrutado y almacenado el recuer­do de la diversión, de modo que sería la emoción de la felicidad lo que desearía y no el objeto.”


viernes, 24 de marzo de 2017

EL ELEFANTE ENCADENADO. Jorge Bucay



Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños. Durante la función, la enorme bestia hacía gala de un peso, un tamaño y una fuerza descomunales... Pero después de su actuación y hasta poco antes de volver al escenario, el elefante siempre permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo con una cadena que aprisionaba una de sus patas.
Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en el suelo. Y, aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parecía obvio que un animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su fuerza, podría liberarse con facilidad de la estaca y huir.
El misterio sigue pareciéndome evidente.
¿Qué lo sujeta entonces?
¿Por qué no huye?
Cuando tenía cinco o seis años, yo todavía confiaba en la sabiduría de los mayores. Pregunté entonces a un maestro, un padre o un tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia: «Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan?».
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo, olvidé el misterio del elefante y la estaca, y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho esa pregunta alguna vez.
Hace algunos años, descubrí que, por suerte para mí, alguien había sido lo suficientemente sabio como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy, muy pequeño.
Cerré los ojos e imaginé al indefenso elefante recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que, en aquel momento, el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y, a pesar de sus esfuerzos, no lo consiguió, porque aquella estaca era demasiado dura para él.
Imaginé que se dormía agotado y que al día siguiente lo volvía a intentar, y al otro día, y al otro... Hasta que, un día, un día terrible para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.
Ese elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa porque, pobre, cree que no puede.
Tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sintió poco después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo.
Jamás, jamás intentó volver a poner a prueba su fuerza...
Todos somos un poco como el elefante del circo: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad. Vivimos pensando que «no podemos» hacer montones de cosas, simplemente porque una vez, hace tiempo, cuando éramos pequeños, lo intentamos y no lo conseguimos. Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria este mensaje: No puedo, no puedo y nunca podré.
Hemos crecido llevando ese mensaje que nos impusimos a nosotros mismos y por eso nunca más volvimos a intentar liberarnos de la estaca.
Cuando, a veces, sentimos los grilletes y hacemos sonar las cadenas, miramos de reojo la estaca y pensamos:
No puedo y nunca podré.

Tu única manera, es intentar de nuevo poniendo en el intento todo tu corazón.....TODO TU CORAZON".

Ahora descubre tus estacas y descubre que puedes y que siempre podrás.


martes, 21 de marzo de 2017

ISLA IGNORADA - Poema de GLORIA FUERTES


Soy como esa isla que ignorada
Late acunada por árboles jugosos
-en el centro de un mar
que no me entiende,
rodeada de NADA,
sola solo-.
Hay aves en mi isla relucientes
Y pintadas por ángeles pintores,
Hay fieras que me miran dulcemente,
Y venenosas flores.
Hay arroyos poetas
Y voces interiores
De volcanes dormidos.

Quizá haya algún tesoro
Muy dentro de mi entraña.
¡Quién sabe si yo tengo
diamante en mi montaña,
o tan sólo un pequeño pedazo de carbón!
Los árboles del bosque de mi isla
Sois vosotros, mis versos.
¡Qué bien sonáis a veces
si el gran músico viento
os toca cuando viene del mar que me rodea

A esta isla que soy, si alguien llega,
Que se encuentre con algo es mi deseo
-manantiales de versos encendidos
y cascadas de paz es lo que tengo-.
Un nombre que me sube por el alma
Y no quiere que llore mis secretos;
Y soy tierra feliz -que tengo el arte
De ser dichosa y pobre al mismo tiempo-.

Para mí es un placer ser ignorada,
Isla ignorada del océano eterno.
En el centro del mundo sin un libro,
SÉ TODO, porque vino un misionero
Y me dejó una Cruz para la vida
-para la muerte me dejó un misterio-.



Poema 14. Pablo Neruda



Juegas todos los días con la luz del universo.
Sutil visitadora, llegas en la flor y en el agua.
Eres más que esta blanca cabecita que aprieto
como un racimo entre mis manos cada día.

A nadie te pareces desde que yo te amo.
Déjame tenderte entre guirnaldas amarillas.
Quién escribe tu nombre con letras de humo entre las estrellas del sur?
Ah déjame recordarte cómo eras entonces, cuando aún no existías.

Mis palabras llovieron sobre ti acariciándote.
Amé desde hace tiempo tu cuerpo de nácar soleado.
Hasta te creo dueña del universo.
Te traeré de las montañas flores alegres, copihues,
avellanas oscuras, y cestas silvestres de besos.
Quiero hacer contigo
lo que la primavera hace con los cerezos.



sábado, 18 de marzo de 2017

ME DECLARO VIVO-Chamalú (Luis Ernesto Espinoza)


“Saboreo cada acto. Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querían y mi conciencia me censuraba. Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome. ¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario!

Desde entonces me atreví a ser como soy! Tengo amigos de todas las religiones; conozco gente extraña: vegetarianos que devoran al prójimo con su intolerancia, personas que caminan con un cartel que dicen: "Yo se más que tu"; Médicos que están peor que sus pacientes, gente millonaria pero infeliz, seres que se pasan el día quejándose, que se reúnen los domingos para quejarse por turnos, gente que ha hecho de la estupidez su manera de vivir.

El árbol anciano me enseñó que todos somos lo mismo. La montaña es mi punto de referencia: ser invulnerable, que cada uno diga lo que quiera, yo sigo caminando imparable, soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad, y si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción,
prefiero la imaginación a lo indio, es decir inocencia incluida. Quizás solamente teníamos que ser humanos.

El que tú no veas los átomos, no significa que no existan. Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos. Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz. En realidad, sólo hablo para recordarte la importancia del silencio.

Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un enamorado de la vida. El silencio es la clave, la simplicidad es la puerta que deja fuera a los imbéciles. La educación oficial te prepara para que seas tu propia
interferencia.

Es interesante ver cómo los programas educativos eligen cuidadosamente todo lo esencial para descartarlo; así, no se enseña a vivir ni a morir, a amar ni a reír. La gente feliz no es rentable, con lucidez no hay necesidades innecesarias. No es suficiente querer despertar, sino Despertar. La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado.

Recuerda que el deseo de hacerlo bien será un interferencia; es más importante amar lo que hacemos y disfrutar de todo el trayecto; la meta no existe, el camino y la meta son lo mismo, no tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente. No, no te resistas, ríndete a la vida, quien acepta lo que es y se habilita para hacer lo que puede, permite que se encarnen las utopías y lo imposible se pone a disposición. La mejor manera de ser feliz es: "ser feliz"; reconstruye tu raíz y saborea la vida; somos como peces de mares profundos, si salimos a la superficie reventamos.

El corazón está en emergencia por falta de amor, hay que volver a conquistar la vida, enamorarnos otra vez de ella; nuestro potencial interior aflora espontáneamente cuando nos dejamos en paz.

Quizá sólo seamos agua fluyendo; el camino nos lo tenemos que hacer nosotros, mas no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel. La infelicidad no es un problema técnico, es el resultado de haber tomado el camino equivocado. Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez, amo el amor que me inmuniza ante la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.
El amor es, a nivel sutil, la esencia de nuestra instancia inmunológica. Sin amor, el síndrome de inmunodeficiencia será adquirido inevitablemente y ello es mortal. Desde mi corazón indígena sospecho que ser infeliz es una evasión. ¡Cuán fácil es hacer tonterías en este mundo moderno! Sospecho que el hombre empezó a equivocarse hace mucho tiempo, es decir que ya es tiempo de rectificar la marcha, y reorientando el paso, retomar la
sagrada senda del sol.

No es posible llegar a nuestro sitio sin trascender el egoísmo; no es posible acceder a la vida plena sin haberse purgado previamente de miedos y temores. La gente está tan acostumbrada a complicarse, que rechaza de antemano la simplicidad; la gente está tan acostumbrada a ser infeliz, que la sensación de felicidad les resulta sospechosa; la gente está tan reprimida, que la espontánea ternura le incomoda y el amor le inspira desconfianza. Hay cosas que son muy razonables y… apestan. 

Ya no podemos perder el tiempo en seguir aprendiendo técnicas espirituales cuando aún estamos vacíos de amor.

Quienes no están preparados para escuchar tienen la recompensa de no enterarse de nada. Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites, haz solo lo que puedas, y fundamentalmente celebra lo que tengas. La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia, cuando esto lo descubras desde la vivencia, el viento volverá a ser tu amigo, el árbol se tornará en maestro y el amanecer en ritual, la noche se vestirá de colores, las estrellas hablarán el idioma del corazón y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo. 

No importa lo que digan de ti… Lo que los demás esperan de ti pueden convertirte en una cárcel; digan lo que digan de mí yo soy el que soy”.

Mi amiga Silvia nunca debió llorar todas sus lágrimas….




Desde mi primer recuerdo veo a mi amiga Silvia, era vecina de mi abuela en la huerta, donde yo pasaba vacaciones y fines de semana.
Silvia era muy especial, muy sensible, le gustaba jugar con muñecas (era la mejor mamá), le gustaba pintarse las uñas y jugar a ser cantante. Tenía esa dulzura, ese corazón enorme y genialidad que las niñas muy especiales tienen. Pero su familia y vecinos le llamaban, Jesús. Yo no entendía porqué a esta niña le ponían aquellos zapatos y aquellas ropas, que ella trataba siempre de darle su toque, haciéndole un nudo a las camisas por encima del obligo, subiéndose las patas de los pantalones y poniéndose alguna flor en el pelo.
Yo compartía con ella mi vestido de flamenca con todos su complementos, el de huertana y hasta algunos vestidos antiguos que mi abuela me dejaba para jugar. Nunca vi a nadie tan feliz.
Yo compartía juegos con todos los niños del barrio, y no entendía porqué, tanto mayores como pequeños se burlaban de Silvia, ¡si era una niña muy buena!. Me dolía y me enfadaba.
Silvia lloraba y sufría. Fue creciendo y no pudo estudiar, porque TODOS se lo impidieron, le hacían lo que ahora se llama “bullying”, que no es otra cosa que niños educados para ser gentuza se dedica a joderle la vida a otros niños.
Tampoco pudo trabajar porque la rechazaban o le hacían “mobbing”, que son los padres de los niños del bullying o parientes cercanos (hijos de… todos).
Silvia, vivía en un callejón sin salida, insultada, despreciada, le dieron brutales palizas…. Y ella no había hecho nada malo a nadie, ni a las moscas.
Creció sin amor y con todo el odio y desprecio del mundo, y se refugió en la mugre más peligrosa, entre los desechados, entre las basuras, entre las sombras.
Esa niña tan dulce siguió recibiendo malos tratos, vejaciones, violaciones… Se vendió para comer, tuvo sida, se refugió en las drogas para calmar tanta pena. Con poco más de treinta años murió. Y su muerte fue tan injusta como su vida, porque murió violentamente, porque la asesinaron. Pero a Silvia ya la habían matado mucho antes, la mataron cuando tenía tres años y sitió los puñales del desprecio clavados en su cuerpecito y en su corazón. Y esos puñales endiosados y cretinos siguen asesinando inocencias y derechos que da la vida y que nadie debe quitar.

Mercedes Orenes.

lunes, 13 de marzo de 2017

sábado, 11 de marzo de 2017

Fiesta "Huele a Primavera"


¡¡OS ESPERAMOS A TODOS!!



Charla "Depresión en la Mujer"

Pensamos que la mujer es un pilar fundamental, muy importante, y que por ser tan importante lleva mucha carga y mucha responsabilidad. Creemos que a la mujer se le debe reconocer en todos los ámbitos su relevancia.

        Nuestra asociación colabora, con la Concejalía de Igualdad de Oportunidades en la Semana de la Mujer, en conmemoración del "Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional", con una charla a cargo de una gran profesional, la psicóloga Dª. Elena Marín Carratalá.

Ayer miramos de frente una enfermedad que toca en un alto porcentaje, a las mujeres, y que hasta muchos dudan de que lo sea, de que sea una enfermedad. Hay mucha incultura y desinformación.

Hace poco hubo quien nos comentaba que era un capricho, que no era una enfermedad, que su madre decía que la depresión era para quien tenía mucho tiempo libre, ¡qué suerte tenía esa señora de no saber lo que es una depresión!, si la hubiese padecido opinaría de otra manera. Porque la depresión es una enfermedad y muy grave, es la única que nos quita las ganas de vivir y que con ella vivimos muertos.

Tuvimos la inmensa suerte de que una gran profesional quisiera venir a hablarnos de esta terrible enfermedad, profesionales tan buenos como Elena Marín Carratalá nos ayudan a salir de ese pozo oscuro y recuperar la VIDA.

Algunos de los que estuvimos en la charla, podemos confirmar y certificar lo buena profesional que es y sobre todo su enorme calidad humana.

Tiene un curriculum muy extenso, aquí una pequeña muestra:
·       Licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia.

COLABORACIONES:

·   - Colaboradora en el proyecto de “Elaboración y validación de una batería de test para pacientes pediátricos insulino-dependientes”
· - Colaboradora en el Centro de orientación familiar. Instituto teológico.

·      -  Profesor colaborador honorario en la UMU. Tutor colaborador en el practicum.

EXPERIENCIA PROFESIONAL:

·       Psicoterapeuta de la compañía Asisa.

·       Prestación de servicios en los centros privados: “Centro Médico Juan XXIII”, “Centro Médico Virgen de los Peligros” y “Centro Avance”. En la actualidad “Centro Soma: Salud y Bienestar”.

·       Psicoterapeuta en el Centro Médico Adeslas.

·       Psicóloga del Centro de Reconocimiento de Conductores, Armas y Animales Peligrosos. “Centro Médico Virgen del Rosario”.

·       Psicóloga de la empresa “EUTOX”. Concierto con Umivale y Mercadora desde 2010 hasta la actualidad.

Pasamos una tarde estupenda. Elena Marín Carratalá nos demostró la excelente profesional que es. Aprendimos muchísimo con su exposición, fue muy amena y la atención con las personas que hicieron preguntas fue sido magnifica. ¡¡Muchísimas gracias!!

Gracias también a María José Rojo Campuzano, del Centro de la mujer, que inició la presentación de esta charla con muy buen gusto y ha sido una compañera estupenda. ¡¡Muchas gracias!!

Muchas gracias a Jose Antonio Rojo Marin, a Ramón y a todas las personas que asistieron, porque entre todos se ha creado un ambiente de lo más especial y agradable.


Hemos querido aportar algo muy importante en la semana de la mujer, y es la información, de la mano de una muy buena profesional, de lo que es la depresión, por la que pasamos a lo largo de nuestra vida y por diferentes causas, muchas mujeres. Y también, la manera de superarla y de volver a disfrutar de la VIDA.




miércoles, 8 de marzo de 2017

NADA SIN TI, TODO CONTIGO,... MUJER.

Esto es un regalo de nuestra amiga Pilar Vidal. Muchas gracias!!!!!

"Se dio cuenta que no había costilla, sino más bien aliento...
Una fuerza que acoge y empuja.
Y cayó en la cuenta que si miraba la vida
de verdad, con todo ...
El sentido le tocaba... La madre, la hermana, la hija, la amiga, la luchadora, la trabajadora, la compañera, la confidente, la creadora, ...
Y supo que no se puede volar con una sola ala. Que los colores del otoño no sobran cuando se viste la mirada de gris.
Y creyó en las palabras y pronunció: MUJER (con mayúsculas)
Dejando que el eco llenara los silencios, cada hueco, toda sombra"
NADA SIN TI, TODO CONTIGO,... MUJER.
Feliz día.
Ayer y mañana.

A todas las Nadies y a todas las Nadas.


¡¡Buenos días!!

Hoy le hacemos una ovación a todas las mujeres,  y mucho más fuerte a las que la vida no se lo puso fácil, a las que han tenido que trabajar desde niñas,  a las que has sacado a sus familias adelante, a las que han sufrido humillaciones, a las que han insultado, maltratado y abusado.  A las que han sido discriminadas en su trabajo,  a las que les arrebatan sus derechos.... A todas esas mujeres, que por ser mujeres han vivido siempre en desventaja. A las que saben sus carnes el significado de la palabra "injusticia".
A las que todo lo han conseguido gracias a su esfuerzo, a las que no les han regalado nada.
A las que han llorado desde más allá del corazón y el alma esas lágrimas que oscurecen el cielo y hacen temblar la tierra.

A todas las Nadies y a todas las Nadas.

martes, 7 de marzo de 2017

En este momento... Ángeles Caso (Escritora y periodista)

" ... En este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos. Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama. El recuerdo dulce de mis muertos. Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche. El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas. Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.

También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar. Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno. Un instante de belleza a diario. Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse, porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado. No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería. No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada, pase lo que pase. Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí.
Sólo quiero eso. Casi nada. O todo." -Ángeles Caso- (Escritora y periodista)


viernes, 3 de marzo de 2017

Charla "La depresión en la Mujer", por la psicóloga Dª. Elena Marín Carratalá, el día 10 de marzo

Pensamos que la mujer es un pilar fundamental, muy importante, y que por ser tan importante lleva mucha carga y mucha responsabilidad. Creemos que a la mujer se le debe reconocer en todos los ámbitos su relevancia.
Nuestra asociación colabora, con la Concejalía de Igualdad de Oportunidades en la Semana de la Mujer, en conmemoración del "Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional", con una charla a cargo de una gran profesional, la psicóloga Dª. Elena Marín Carratalá.
!!Os esperamos a tod@s!!





Defender la Alegría

Defender la alegría como una trinchera 
defenderla del escándalo y la rutina 
de la miseria y los miserables 
de las ausencias transitorias 
y las definitivas 

defender la alegría como un principio 
defenderla del pasmo y las pesadillas 
de los neutrales y de los neutrones 
de las dulces infamias 
y los graves diagnósticos 

defender la alegría como una bandera 
defenderla del rayo y la melancolía 
de los ingenuos y de los canallas 
de la retórica y los paros cardiacos 
de las endemias y las academias 

defender la alegría como un destino 
defenderla del fuego y de los bomberos 
de los suicidas y los homicidas 
de las vacaciones y del agobio 
de la obligación de estar alegres 

defender la alegría como una certeza 
defenderla del óxido y la roña 
de la famosa pátina del tiempo 
del relente y del oportunismo 
de los proxenetas de la risa 

defender la alegría como un derecho 
defenderla de dios y del invierno 
de las mayúsculas y de la muerte 
de los apellidos y las lástimas 
del azar 
y también de la alegría.



Mario Benedetti.

jueves, 2 de marzo de 2017

EL HOMBRE....


"El hombre es la especie más insensata:
Venera a un Dios invisible y masacra y desprecia una Naturaleza visible, a todo tipo de seres visibles, personas visibles, sin saber que esta Naturaleza, estos seres y estas personas que él masacra y desprecia son ese Dios invisible que él venera."


Hubert Reeves


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LO QUE NOS DAÑA COMO HUMANIDAD


"Generalmente hay tanta distancia entre las personas por las barreras del egoísmo, la soberbia, la ambición y la vanidad.

El peor problema es que unos se creen mejores que otros, y por lo tanto se creen con derecho a decidir qué deben hacer, pensar y hasta creer y sentir los demás. 


Son los grandes ignorantes los más injustos y los más intolerantes." 


Mary Browm

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