sábado, 24 de noviembre de 2018

5ª EDICIÓN CONCURSO DE CUENTOS 2018




 En nuestra asociación nos sentimos muy felices.

 Ha sido maravillosa la fiesta de entrega de premios de nuestro concurso de cuentos. El salón de actos del centro cultural "Ramón Centenero" estaba repleto.

Muchas gracias a todos por estar...  

¡¡Estamos muy contentos de haber realizado la quinta edición del concurso de cuentos!! 

¡¡¡Hoy hemos entregado 36 premios!!! 

En nuestra asociación creemos que es importantísimo que los niños y jóvenes adquieran y se diviertan con el  hábito de la lectura y que se acostumbren a expresarse creativamente. Hemos preparado este concurso de cuentos con muchísima ilusión. ¡¡¡Es la QUINTA edición!!!

Lleva mucho trabajo y tiempo sacarlo adelante, estamos desde septiembre hablando con los colegios, dejándoles la información, luego recoger los cuentos, concretar fechas con el jurado para leerlos. También está el trabajo administrativo, de logística, etc.
Montar este concurso, para una asociación tan modesta como la nuestra, es algo bastante complicado. Hemos hecho talleres, cursos, vendido papeletas, etc... Pero como es algo en lo que creemos, lo hacemos con ganas e ilusión. Es muy, muy importante que los niños escriban y lean, y que desarrollen su imaginación. Nuestra asociación quiere aportar este granito de arena, porque la cultura -y en los niños más-, nos importa muchísimo, es muy necesaria.


Ha dicho el jurado:
"La peor parte de este concurso nos la hemos llevado el jurado. Cada año sufrimos muchísimo a la hora de valorar vuestros cuentos y relatos. Nos ha costado mucho decidir los ganadores, porque todos os merecéis ganar. Pero también nos habéis hecho disfrutar un montón al ver vuestra imaginación, vuestro trabajo y lo geniales que sois.

El jurado hemos valorado la imaginación, la presentación, la redacción, valoramos también el enfoque del tema, que hayáis sabido contarnos qué es la música para vosotros. Y sobre todo, que tanto los cuentos como los dibujos los hayáis hecho vosotros, da igual si escribís más bonito o de caligrafía, lo que nos importa al jurado es que el trabajo haya sido realizado con vuestras manos.



El tema que hemos elegido este año es “La Música”
La Universidad de Ámsterdam, dice que el razonamiento basado en el lenguaje, la memoria y la planificación son algunas de las habilidades cognitivas que aumentan cuando los niños reciben clases de música, y esto conduce a un mejor rendimiento académico.
También estimula las habilidades verbales, el pensamiento lógico-matemático y el rendimiento del coeficiente intelectual.
Además de lo buena que es para la salud y lo que nos hace disfrutar.

En este concurso podían participar todos los niños de 3º, 4º, 5º y 6º de primaria. Y como novedad, este año, ampliamos porque queríamos también incluir para los niños de 6º la modalidad de “comic”.

Hemos entregado 4 primeros premios de 50 euros cada uno. A canjear en la “Librería A3” (antigua “Librería Perea” frente al colegio Miguel Medina)

4 segundos premios que consiste en un regalo sorpresa.

Y 5 terceros premios, porque ha habido empate y hemos decidido dar un premio más, que son sets de escritura para que sigan desarrollando su talento."

Todos estos premios son otorgados por la asociación Alegría.



«Quiero demostrar a mis hijos que los sueños se cumplen»

Éste fue un titular de un periódico que leímos hace unos cuantos años, de una mujer que escribe, entre otras cosas, cuentos infantiles, esta mujer es muy inteligente, encantadora, luchadora, tiene mucha magia; nosotros la que queremos mucho. Es la madrina de nuestros concursos de cuentos, porque desde el primero ha querido formar parte de este proyecto que vivimos con tanta ilusión, ella ha entregado hoy todos los premios a los niños, y es Mayer Nicolás!!!


¡Premios entregados!

-       Terceros premios  (En cuarto curso ha habido empate y hemos decidido dar otro premio más)

·       (de 3º curso) “Maestro del tambor” de Rubén Hurtado Carrillo

·       (de 4º curso) “El Percance de Trombón” de Telesforo Rojo Guillén

·       (de 4º curso) “El mejor deseo” de Sara Guillamón Gambín

·       (5º curso) “Con música todo es alegría” de Raquel Buendía López

·       (de 6º curso) “Un villancico animal” de Ángela Solana García

-       Segundos premios

·       (3º curso) “El hada del bosque y su banda musical” de Manuela Ospina Cardona

·       (4º curso) “La trompeta Tometara” de Alejandro Rojo Pagán

·       (5º curso) “El mundo mágico de música” de Valeria María Vidal Navarro

·       (6º curso) “La vida de Martin Music” de Ana María Ferrer Calderón.

Ha habido algunos niños de 6º curso que han participado con un cómic. El jurado nos ha pedido que les demos un premio especial a dos que les han parecido muy buenos, y os animan a que sigáis disfrutando con esta modalidad. Los premiados son:
·       “Sordera mundial” de Carmelo de Haro Atenza
·       “El sueño de Pepe” de Javier Árques Guijarro.

Hemos leído los primeros premios:

-       Primer premio de 3º curso
·       “El pueblo de las notas musicales” de Daniel Pérez Buendía.
"En un mundo muy muy lejano, existía un triste pueblo llamado SILENCIO. Allí vivía FUSA junto a sus hijas, la pequeña y traviesa BLANCA y las mellizas CORCHEA Y SEMICORCHEA. Allí también vivían la señora CUADRADA y la señora REDONDA.

SILENCIO era un pueblo pequeño en el que se veían los colores negro, blanco y gris y tristemente siempre había silencio.
Pero no siempre fue así. En otro tiempo era el pueblo de las notas musicales, siempre lleno de colores, música y baile. Hasta que un día se le ocurrió a doña CUADRADA la fatal idea de cantar por separado pensando que así podía demostrar quien era la que mejor sonaba. A todas les pareció una idea genial. Desde entonces no volvieron a cantar juntas nunca más y en lugar de música hacían un ruido espantoso, tanto que un mago llegado desde muy lejos echó un hechizo sobre el pueblo:
-         SILENCIO SOLO HABRÁ, HASTA QUE JUNTOS VOLVAIS A CANTAR!
Y así fue como se volvió un pueblo gris, triste y sin voz.
Hasta que un día llegó un visitante llamado DON GUITARRA. Todos salieron a recibirle con alegría. DON GUITARRA se extrañó de tanto silencio y les dijo:
-         Si sois notas musicales, no tenéis que estar en silencio.
Y se le ocurrió una buena idea:
-         Pequeña BLANCA! Ponte sobre mi primera cuerda, COCHEA Y SEMICORCHEA, sobre mi segunda y tercera cuerda, FUSA! Ponte sobre la cuarta. Doña REDONDA Y CUADRADA sobre la quinta y sexta.
-         Ahora lo mas importante, TODAS JUNTAS A SONAR!!!!
En ese mismo momento el hechizo desapareció y volvió la música, los colores y la alegría.
Y así todas se dieron cuenta que juntas siempre todo es mejor.
Y colorín colorado este cuento de DON GUITARRA y LAS NOTAS MUSICALES ha sonado."



- Primer premio de 4º curso
·         “Los duendes musicales” de Javier Domingo López     
"Érase una vez en un país muy lejano, existía una aldea. Ésta era muy pequeña y sus habitantes eran muy tristes.

Era una aldea gris, pues casi siempre estaba nublado, no brillaba el sol. Pero los aldeanos vivían en unas bonitas casas, donde tenían colgados unos preciosos instrumentos como si fuesen cuadros, adornando las paredes, y que nunca sonaban.
Cada casa tenía instrumentos diferentes: habían violines, flautas, trombones, guitarras, etc.
De pronto, un día, empezaron a desaparecer instrumentos sin explicación.
Un aldeano dijo: ¡Me han robado!
-      ¡A mi también! –repitieron todos a la vez.
Nadie sabía qué había ocurrido, pero a todos les faltaba alguno.
El alcalde los reunió para escucharlos y pensar una solución.
Una noche, uno de los habitantes descubrió qué estaba ocurriendo. Vio cómo unos duendes corrían con los instrumentos.
Al día siguiente se lo contó a todos, ¡pero no sabían dónde se escondía los duendes con sus instrumentos!
-¿Cómo los recuperaremos? –dijeron.
-¡Tengo una idea! –contestó uno de ellos-
-¡Los seguiremos! –añadió otro.
Así fue como esa misma noche descubrieron dónde estaban los duendes y los instrumentos.
Los duendes tocaban todos los instrumentos que se habían llevado, y ¡sonaban muy bien!
Los aldeanos se quedaron asombrados. Ellos no sabían que esas “cosas” sonaban, creían que sólo eran adornos, y sonrieron al escucharlos.
El alcalde invitó a los duendes a tocar en la aldea. Propuso hacer una fiesta para todos.
¡¡¡Y así fue como al día siguiente brilló el sol !!!
Los duendes tocaban, los habitantes cantaban y bailaban, y ya no fue nunca más una triste aldea."



- Primer premio de 5º curso
·       “Mi colorida partitura” de Francisco Javier Benavente Bernal

"Harry, es un niño de primaria al que le gusta mucho la música, sabe que estamos rodeados por todos los lados de ella, por ejemplo: podemos oír música en el canto de un pájaro, en las gotitas de lluvia al caer, en la brisa del viento, y hasta el silencio parece una melodía relajante.

Había algo que preocupaba mucho a Harry en clase de música, se confundía mucho con las notas de las partituras, ya que casi todas eran muy parecidas. Así que decidió, tarde tras tarde, ensayar con su piano en su habitación para mejorar e intentar parecerse un poco a sus músicos favoritos, como Beethovn, Mozart, Vivldi ó Chopín.
Una tarde, Harry se frustró tanto que dijo: -¡Me rindo, sois todas muy parecidas, menudo lío!
Al instante oyó: -¡Yo también lo creo!
-¿Quién ha dicho eso? -Preguntó Harry
- ¡Yo soy la nota Mi! –Harry no podía creerlo!, la nota que más confundía a Harry le estaba hablando. Él pensó que era una alucinación del cansancio de ensayar. De pronto todas las notas de la partitura empezaron a protestar:
- ¡Yo también quiero tener otro color! –Protestó la nota Re.
- ¡Y yo! –Le siguió la nota Fa. Al instante intervino la clave de Sol, llamando a la calma y al orden. Pero ninguna quiso guardar silencio, excepto la nota de Silencio.
Todas en su protesta cambiaron de lugar en el pentagrama, las corcheas y semicorcheas dejaron de estar unidas, los tiempos con tanto alboroto perdieron el ritmo y se aceleró el latido de la música.
-      ¡Por favor, lleguemos a un acuerdo como notas civilizadas! –Dijo Harry con voz preocupada.
Todas las notas al oír el timbre de Harry guardaron silencio, excepto la nota de silencio que estuvo callada todo el rato.
Harry propuso poner a cada nota un color diferente, a la nota (Do) la coloreó de verde como una pera. A la nota (Re) la coloreó naranja como una naranja. A la nota (Mi) roja como una manzana, y así sucesivamente.
Harry logró que todas estuvieran contentas y así fue como inventó su partitura colorida, y aprendió a ver de manera más fácil el arte de la música."


-  Primer premio de 6º curso
·       “Armonía de Armenia” de Elena Gómez Manzano

"En Murcia, en el Valle de Ricote, en una casa de la huerta, vivía junto a sus padres una niña de diez años llamada Selina. Era una niña dulce y siempre estaba de muy buen humor.

La familia había venido desde Armenia hacía ya seis años en busca de una vida mejor.
El padre era carpintero y la madre daba clases de música y flauta a los niños del pueblo.
Selina había heredado de su madre la pasión por la música, pero lo que a ella realmente le gustaba era tocar el duduk. El duduk es un instrumento de viento parecido a una flauta originario de Armenia.
Selina cuidaba su instrumento como si fuera un tesoro, pues sabía que si alguna vez se rompía sería imposible encontrar otro en todo el Valle de Ricote. Nunca se separaba de él, ni siquiera para dormir.
Cada día, al llegar del colegio, Selina se subía a su albaricoquero favorito para tocar el duduk durante horas. Selina era la niña más feliz del mundo haciendo música, mientras veía a aquel árbol perder sus hojas, florecer y dar sus frutos.
Por desgracia, aquél árbol llevaba ya dos años sin florecer y el padre insistía en arrancarlo para plantar otro en su lugar.
Selina cuidaba el albaricoquero con mucha dedicación, lo regaba, lo podaba y abonaba. Soñaba con volver a verlo de nuevo florecer y probar su deliciosa fruta.
Un día, corriendo de vuelta a casa del colegio, Selina tropezó y cayó al suelo. Tuvo la mala suerte de que su duduk diera contra una piedra. Lo miró horrorizada, estaba totalmente destrozado.
La pobre niña no sabía que esa no sería la única desgracia del día.
Cuando llegó llorando a casa, se dio cuenta de que su viejo albaricoquero ya no estaba, en su lugar había un gran agujero.
Para Selina aquél fue el peor día de su vida: había perdido aquellas dos cosas que tanto cuidó y disfrutó.
No pudo dormir en toda la noche. A la maña siguiente, todavía con lágrimas en los ojos, al asomarse a la ventana, se quedó totalmente asombrada. En el agujero que hasta el día anterior había ocupado el albaricoquero, había crecido una rama. Al acercarse se dio cuenta de que no era una rama, era un duduk.Con la madera de aquel viejo árbol, el padre había fabricado un bonito duduk para su hija. Selina cogió aquel instrumento y descubrió un fascinante sonido que nunca antes había podido disfrutar con el antiguo.
Selina volvía a ser feliz en Murcia, en el Valle de Ricote, en una casa de la huerta."



                                                                      
También entregamos un diploma, un cuento de Mayer y un regalo a los demás finalistas, que han hecho un trabajo impresionante.

·       Laura Rech Cano
·       Irene Alacid Brao
·       Ángela Serrano Murcia
·       Joaquín Daniel Ibáñez Valcárcel
·       Fran Medina Garrido
·       Carla Buendía Sánchez
·       Álvaro Domingo López
·       Germán Segorbe Pay
·       Lola Nicolás Yepes
·       María Rojo Martínez
·       Paula Gonzálvez Lucas
·       Juan Gabriel Guerrero Cáceres
·       Yeray Pinto Carrillo
·       Davinia Buendía Gómez
·       Elena Rojo Candel
·       Malak Chahlal
·       Mohamed Ait El Ghrouch
·       Jorge Ortega Moreno
·       Gemma Rojo López
·       Ainara Soto Portero-Palma
·       Ainara Moreno Mengual

Y el jurado y colaboradores de este concurso de cuentos son:
·Mayer Nicolás
·Belén Balibrea
         ·María José Tortosa
·Rosa Martínez
·Juani Martínez
           ·Vega Amat Balibrea

                                          ·Dori Gomaríz
       ·Encarna Mª Campuzano
                                      ·Patricia Brao
                                      ·Lola Garrido
                                      ·Conchi Esteban
                                      ·Victoria López
                                      ·Resu Miñano
                                      ·Mercedes Orenes


Nuestra asociación pone toda la ilusión y el entusiasmo en este concurso y en todas las actividades y proyectos que realizamos. Tod@s tenéis las puertas abiertas para ser socios o colaborar con nosotros.

Agradecimiento para tod@s los que han hecho posible este concurso, a José David Brando por ayudarnos con las tecnologías; a tod@s los que nos habéis acompañado hoy, sobre todo a los niños y niñas, a maestr@s, madres y padres, a Gonzalo Caracena y Susana Valcárcel en representación del Psoe de Archena.  

Esperamos poder celebrar una sexta edición.


¡¡¡¡Muchas gracias a todos!!!!


(Galería de fotos)



















































































¡¡¡ MUCHAS GRACIAS !!!




lunes, 19 de noviembre de 2018

20 de noviembre Día Internacional del Niño



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El Día Universal del Niño, que se celebra todos los años el 20 de noviembre, es un día dedicado a todos los niños y niñas del mundo.
Es un día de celebración por los avances conseguidos, pero sobre todo es un día para llamar la atención sobre la situación de los niños más desfavorecidos, dar a conocer los derechos de la infancia y concienciar a las personas de la importancia de trabajar día a día por su bienestar y desarrollo.   

¿Cuándo se celebra el Día Universal del Niño?
Naciones Unidas celebra el Día Universal del Niño el 20 de noviembre, fecha en la que la Asamblea General de la ONU aprobó la Declaración de los Derechos del Niño en 1959 . Esta declaración, que no tenia legalmente carácter vinculante, no era suficiente para proteger los derechos de la infancia. Tras diez años de negociaciones con gobiernos de todo el mundo, líderes religiosos, ONG, y otras instituciones, se logró acordar el texto final de la Convención sobre los Derechos del Niño, el 20 de noviembre de 1989, cuyo cumplimiento es obligatorio para todos los países que la han firmado.
¿Qué se celebra?
La Asamblea General de la ONU recomendó en 1954 destinar un día a fomentar la fraternidad entre los niños y las niñas del mundo, y promover su bienestar con actividades sociales y culturales. 
Naciones Unidas celebra este Día Internacional del Niño en honor a la aprobación de la Declaración de los Derechos del Niño en 1959 y a la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989, el tratado internacional más ratificado de la historia.
¿Para qué sirve el Día Universal del Niño?

El objetivo del Día Universal del Niño es recordar a la ciudadanía que los niños son el colectivo más vulnerable y, por tanto, que más sufre las crisis y los problemas del mundo. 
Este día mundial recuerda que todos los niños tienen derecho a la salud, la educación y la protección, independientemente del lugar del mundo en el que hayan nacido.
Dedicar un día internacional a la infancia también sirve para hacer un llamamiento mundial sobre las necesidades de los más pequeños y para reconocer la labor de las personas que cada día trabajan para que los niños y niñas tengan un futuro mejor. 


¿Qué se puede hacer en este día?
El 20 de noviembre es una ocasión especial para que todo el mundo conozca los derechos de los niños y para recordar la importancia de trabajar para conseguir el bienestar de todos los niños y las niñas del mundo. 
Es un buen día para conocer las distintas formas de colaborar con los niños más vulnerables, para que sus derechos sean reconocidos y garantizar su bienestar y desarrollo. 

De: https://www.unicef.es/causas/derechos-ninos/dia-internacional-nino

sábado, 10 de noviembre de 2018

El mundo necesita personas...


Personas que no se vendan.
Personas honradas, sanas desde el centro hasta la periferia.
Personas íntegras hasta el fondo del corazón.
Personas de conciencia fija e inmutable como la aguja que marca el norte.
Personas que defiendan la justicia aunque los cielos caigan y la tierra tiemble.
Personas que digan la verdad sin temor al mundo.
Personas que no se escondan ni huyan, que no flaqueen ni vacilen.
Personas que tengan valor sin necesidad de acicate.
Personas que sepan lo que hay que decir y que lo digan.
Personas que sepan cuál es su puesto y que lo ocupen.
Personas que conozcan su trabajo y su deber y que lo cumplan.
Personas que no mientan, ni se escurran ni rezonguen.
Personas que quieran comer sólo lo que han ganado.




NUESTROS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES SON PERCIBIDOS POR CADA UNA DE NUESTRAS CÉLULAS


Resultado de imagen de nuestros pensamientos llegan a nuestras células

de: http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.es/

Recuerda que cada sistema de tu organismo es a su vez parte de un sistema mayor… Por lo mismo cada célula en tu cuerpo, independientemente de que tipo sea, se entera de lo que ocurre con las demás.

Es por esto que tus pensamientos y emociones son escuchados y percibidos por cada una de estas células… Más aun las células de tu Sistema Inmunológico están en constante atención de las imágenes, ideas, sensaciones y emociones que experimentas…

Si tus pensamientos te llevan a experimentar temor, angustia, inseguridad… vibran en una frecuencia que inevitablemente perciben tus células inmunológicas… y ¿cuál crees que es el resultado que vibren en dicha frecuencia?

Lo que ocurre es que la increíble Farmacia Interna que existe en tu cuerpo no puede procesar y administrar de manera correcta el “Antibiótico… Analgésico” o la sustancia necesaria para combatir esa enfermedad…

Realmente nuestras células están constantemente escuchando nuestros pensamientos y percibiendo nuestros sentimientos.

No permitas que esos pensamientos y emociones interfieran con tu curación… En nuestro organismo esta la cura para cualquier enfermedad…

Este conocimiento nos permite pasar a otra etapa de la Medicina, conocida como PsicoNeuroInmunologia (PNI) que estudia la interacción entre los procesos psíquicos, el Sistema Nervioso, el Sistema Inmunológico y el Sistema Endocrino del cuerpo humano.

La frase: “La Salud es nuestro estado Natural…”

No sólo es un concepto abstracto, es un hecho fisiológico. Nuestro organismo cuenta con un mecanismo de AUTOCURACIÓN, mediante el cual produce en la dosis y en el momento adecuado el “antibiótico, el inmunomodulador, el antidepresivo, el analgésico” o cualquier sustancia o tejido que se requiera para contrarrestar una enfermedad o daño que haya sufrido el organismo.

Nacemos con este mecanismo de Autocuración, sin embargo las creencias, las ideas, la educación que presenta la sociedad, provoca que estemos inmersos en una “Hipnosis colectiva” en la cual creemos que la Enfermedad es un estado “normal” de la historia vital del Ser Humano.


Nuestro cuerpo reacciona ante nuestros pensamientos, palabras, imágenes mentales y sobre todo ante nuestras emociones…

¿Qué hago para que mi cuerpo no se vea afectado de esta forma?

Se pueden practicar técnicas de visualización en las que se puede visualizar su enfermedad, su tratamiento y las defensas de su organismo, o visualizar todo nuestro organismo fuerte y saludable. Realizando estas prácticas, la enfermedad seguro que remitirá o la enfermedad no llegará a nosotros.

El primer paso hacia el camino de recuperación de la salud es la comprensión del modo en que nuestras creencias y emociones han contribuido a la enfermedad; el paso siguiente es encontrar la forma de influir en dichas creencias como apoyo al tratamiento; la piedra angular para llevar a cabo esta tarea es el uso de relajación-visualización.

Nuestros Pensamientos, nuestras Emociones, nuestros Recuerdos influyen de manera fundamental sobre la fisiología de nuestro organismo para Sanar, así como para generar las distintas enfermedades que desarrollamos.

Evidentemente, existen diversos factores y agentes físicos, químicos, biológicos, genéticos, etc., a los que estamos expuestos que son productores de enfermedades y deterioro de nuestro organismo… ¿Pero, hasta qué grado estás permitiendo que tu Sistema Inmunológico no funcione de manera precisa para generar las sustancias o anticuerpos necesarios para defenderte de estos agentes externos?

Las experiencias cotidianas que vivimos las metabolizamos en el organismo y generan una bioquímica específica. Si la experiencia es percibida como agradable o satisfactoria puede estimular al sistema inmunológico en nuestro beneficio.

Sin embargo si la experiencia es aterradora o de sufrimiento, ¿Qué crees que sucede con tu Sistema Inmunológico?… ¡Efectivamente! Cada célula de tu cuerpo tiene reciente esa información… Recuerda que todas las células de tu organismo están “escuchando” constantemente tus pensamientos y percibiendo tus emociones.

Revisemos un interesante estudio de cómo nuestras experiencias vividas influyen definitivamente sobre nuestra bioquímica, sobre el envejecimiento celular, en definitivo sobre nuestra SALUD:

** En 1985 la Dra. Ellen Langer, psicóloga y profesora de la Univesidad de Harvard, publicó un aviso en el Boston Globe para 100 personas mayores de 70 años, a quienes llevaría fuera de Boston, a un monasterio para realizar un experimento.

Durante diez días iban a pretender que estaban 30 años atrás. Todas las personas debían tener más de 70 años y por diez días pretenderían que estaban viviendo treinta años antes, en los años 50´s.

Ya se había terminado la guerra y tenían todos los diarios, las revistas “Life” que en esa época eran muy populares, había fotos y postales, posters, música de los años 50´s, artículos de diarios de los años 50´s, ropa con la moda de esa época. Todo era esos años, y se hablaba sólo en tiempo presente.

En otra parte del monasterio, otro grupo de 100 personas mayores de 70 años, también habla de los años 50´s pero en tiempo pasado. Todos piensan y ponen su atención en los años 50´s, pero con la única diferencia que un grupo habla de y lo revive en el tiempo presente y el otro grupo está pensando y hablando de él, en tiempo pasado.

Después de tres días, sacó algunas fotos y las mostró a observadores independientes; les preguntó ¿quiénes eran más jóvenes? y en la mayoría de los casos, decían que las fotos eran de unos diez años atrás o que esa persona tenía diez años menos. Después, se puso a medir la audición, la visión, la presión sanguínea, en total terminó midiendo 100 parámetros biológicos distintos de envejecimiento (bio-marcadores de envejecimiento), incluyendo respuestas inmunológicas, nutritivas, y todas se habían revertido por lo menos unos veinte años, en menos de diez días.

Ella había revertido sus edades biológicas más de veinte años en menos de diez días. Los llevó de vuelta a sus hogares el viernes por la tarde y el lunes ya estaban nuevamente donde habían comenzado **

Este estudio es una muestra más de cómo la forma en como “procesamos” las experiencias, los pensamientos, los recuerdos, que vivimos a diario, tendrán una influencia constante en nuestra Salud.

Hablemos de dos casos en donde algo inmaterial como lo es la consciencia, los pensamientos, los sentimientos se transforman en algo material, en este caso una sustancia química, anticuerpos ó tejidos:

Caso 1

** Investigadores de la Universidad de Miami, en la que se estudiaban niños prematuros en la Sala de Terapia Intensiva del Hospital dicha Universidad, colocaron a dos grupos de bebés prematuros, en cunas cerradas con pequeños orificios (incubadora) y con cada uno de los grupos un investigador. Tres veces al día, éste pasaba su brazo por la ventana y acariciaba a los bebes prematuros. Se le llamaba “estimulación kinestésica”.

Se encontró, que en el grupo donde se realizaba este tipo de estimulación, el bebé prematuro aumentaba en 40% más su peso, a diferencia de los que no recibían este tipo de estimulo. **

Caso 2

** Otro caso es el de un estudio realizado en la Universidad Estatal de Ohio que consistía en analizar el metabolismo del Colesterol en los conejos, en el cual administraban a los conejos dietas muy altas en grasas, al cabo de un tiempo comprobaron la elevación de los niveles de Colesterol y Arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).

Asombrosamente descubrieron que un grupo de conejos no desarrollaban el mismo nivel de arteriosclerosis o hiperlipidemia aunque tuvieran la misma dieta que el otro grupo de conejos que si las desarrollaba. De hecho se detectaba un 60% menos en la incidencia de hiperlipidemia y sus complicaciones en los conejos de ese grupo.

Los científicos no sabían porque se daba esa diferencia, hasta que alguien descubrió que el encargado de darle de comer a ese grupo de conejos, en lugar de arrojarles la comida les sacaba de la jaula los acariciaba y les hablaba cariñosamente.

Como consecuencia de esta experiencia los conejos transferían el Colesterol por una vía metabólica totalmente diferente. >>

Ejemplos concretos de cómo el organismo y específicamente cada célula “escucha, percibe y reciente” cada idea, pensamiento y emoción a cada instante de nuestras vidas.


Entonces ¿qué necesitamos hacer para ayudar y apoyar a nuestro organismo en el proceso de Autocuración?… Obviamente el tener una actitud positiva ante la vida es muy importante, sin embargo no es lo único. Por lo mismo un paso fundamental en la curación de cualquier enfermedad o condición, sea orgánica, psicológica o emocional, es cambiar la idea, el paradigma con el que vemos y entendemos la dualidad: SALUD – ENFERMEDAD…




¿Es víctíma de Mobbing en el trabajo?


Esta encuesta ayuda a descubrir si se es víctima de acoso a través de una serie de afirmaciones que el entrevistado debe responder. Si se responde afirmativamente a una o más de las cuestiones, y estos comportamientos son reiterativos, por lo menos una vez por semana durante un período continuado de al menos seis meses se padece acoso laboral. 
Descubra a través de este cuestionario si sufre acoso moral o psicológico en el trabajo: 

 1. Mi superior se niega a comunicar, hablar o reunirse conmigo.
 2. Me ignoran , me excluyen, o me hacen el vacío, fingen no verme, no me devuelven el saludo, o me hacen "invisible" .

 3. Me chillan o gritan, o elevan la voz con vistas a intimidarme.

 4. Me interrumpen continuamente impidiendo expresarme.

 5. Prohíben a mis compañeros o colegas hablar conmigo.

 6. Inventan y difunden rumores y calumnias acerca de mí de manera malintencionada.

 7. Minusvaloran y echan por tierra mi trabajo sistemáticamente no importa lo que haga.

 8. Me acusan injustificadamente o falsamente de incumplimientos, errores, o fallos, inconcretos y difusos que no tienen consistencia ni entidad real.

 9. Me atribuyen malintencionadamente conductas ilícitas o antiéticas contra la empresa o los clientes para perjudicar mi imagen y reputación.

 10. Recibo críticas y reproches por cualquier cosa que haga o decisión que tome en mi trabajo con vistas a paralizarme y desestabilizarme.

 11. Se amplifican y dramatizan de manera malintencionada pequeños errores o nimiedades para alterarme.

 12. Me amenazan con usar instrumentos disciplinarios (rescisión de contrato, no renovación, expediente disciplinario, despido, traslados forzosos, etc...).

 13. Desvaloran continuamente mi esfuerzo profesional, restándole su valor, o atribuyéndolo a otros factores.

 14. Intentan persistentemente desmoralizarme mediante todo tipo de artimañas.

 15. Utilizan de manera malintencionada varias estratagemas para hacerme incurrir en errores profesionales y después acusarme de ellos.

 16. Controlan, supervisan o monitorizan mi trabajo de forma malintencionada para intentar "pillarme en algún renuncio".

 17. Evalúan mi trabajo y desempeño sistemáticamente de forma negativa de manera inequitativa o sesgada.

 18. Me dejan sin ningún trabajo que hacer, ni siquiera a iniciativa propia, y luego me acusan de no hacer nada o de ser perezoso.

 19. Me asignan sin cesar nuevas tareas o trabajos, sin dejar que termine los anteriores, y me acusan de no terminar nada

 20. Me asignan tareas o trabajos absurdos o sin sentido

 21. Me asignan tareas o trabajos por debajo de mi capacidad profesional o mis competencias para humillarme o agobiarme

 22. Me fuerzan a realizar trabajos que van contra mis principios, o mi ética, para forzar mi criterio ético participando en "enjuagues"

 23. Me asignan tareas rutinarias o sin valor o interés alguno

 24. Me asignan tareas que ponen en peligro mi integridad física o mi salud a propósito

 25. Me impiden que adopte las medidas de seguridad necesarias para realizar mi trabajo con la debida seguridad

 26. Se me ocasionan gastos con intención de perjudicarme económicamente

 27. Me humillan, desprecian o minusvaloran en público ante otros colegas o ante terceros

 28. Intentan aislarme de mis compañeros dándome trabajos o tareas que me alejan físicamente de ellos

 29. Distorsionan malintencionadamente lo que digo o hago en mi trabajo, tomando "el rábano por las hojas"

 30. Se intenta buscarme las cosquillas para "hacerme explotar"

 31. Envenenan a la gente a mi alrededor contándole todo tipo de calumnias o falsedades, poniéndolas en contra mía de manera malintencionada

 32. Hacen burla de mí o bromas intentando ridiculizar mi forma de hablar, de andar, o me ponen motes.

 33. Recibo feroces e injustas criticas o burlas acerca de aspectos de mi vida personal

 34. Recibo amenazas verbales o mediante gestos intimidatorios

 35. Recibo amenazas por escrito o por teléfono en mi domicilio

 36. Me zarandean, empujan o avasallan físicamente para intimidarme

 37. Se hacen bromas inapropiadas y crueles acerca de mí

 38. Me privan de información imprescindible y necesaria para hacer mi trabajo

 39. Limitan malintencionadamente mi acceso a promociones, ascensos, cursos de formación o de capacitación para perjudicarme

 40. Me asignan plazos de ejecución o cargas de trabajo irrazonables e inusuales

 41. Modifican mis responsabilidades o mis cometidos sin comunicármelo

 42. Me lanzan insinuaciones o proposiciones sexuales directas o indirectas

Fuente:"Mobbing: Cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo"